【心理健康知识介绍】

《健康心理学：身体、思维与行为》- 系统介绍健康心理学的全面知识 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康心理学#

心理健康教育又称心理素质教育,简称心理教育或心理教育。心理健康是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理各方面产生积极的影响,从而促进教育对象的心理发展和适应,维护其心理健康。心理健康教育目标:培养良好的性格品质,开发智力潜能,提高心理适应能力,激发内在动力,维护心理健康,培养良好的行为习惯。直觉、启智、力量、激力、健心、导行。

心理健康教育途径:

1.全面优化社会心理环境,减少不良刺激

2.心理素质全面渗透培养,心理素质优化

3.适当开设心理健康教育课,普及心理保健知识

4.开展必要的心理测查,了解心理状况

5.对心理问题进行多方面的心理辅导。

心理健康教育的作用:

心智教育是一项利教、促进学、益社会的奠基工程

1.有助于教育教学科学化,促进素质教育实施,优化教育者自身。

2.促进学生心理健康有促学生全面发展有促进学生全面发展有促进学生主动成长

3.有利于校园的和谐、有利于社区的安定、有利于社会的文明

心理健康教育的目的是使学生不断正确地认识自己,增强调节自我、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰、心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,自我调节,形成健康的心理品质,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

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