明瓯社区：开展饮食合理搭配健康知识讲座

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明瓯社区：开展饮食合理搭配健康知识讲座

发布日期：2025-02-18 16:21 访问次数:149 来源：梧田街道

为提高社区居民的健康意识，倡导健康饮食理念，2月18日，梧田街道明瓯社区开展饮食合理搭配健康知识讲座，通过一系列的宣传活动，普及健康知识，倡导健康理念，鼓励人们采取积极的生活方式，从而提升全民健康水平。

讲座伊始，瓯海三医滕医生向到场居民介绍了活动的主旨与意义，强调健康饮食对预防疾病、提升生活质量的重要性。围绕健康理念、生活方式、饮食养生、预防疾病等内容进行讲解，并提醒大家要注意保暖，合理膳食，保持良好的生活习惯，如多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果，多进行运动锻炼，规律作息，戒烟戒酒，减少压力等等。引导社区居民自觉养成健康生活方式和行为方式，让大家共享健康美好生活带来的快乐。

通过此次活动，社区居民对健康饮食有了更全面、深入的认识，激发了大家追求健康生活的决心。下一步，明瓯社区将持续开展此类健康主题活动，助力构建健康和谐的社区环境。

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