芙蓉南路社区开展“健康生活，低盐低油” 知识讲座

志愿者在社区开展健康讲座，普及健康知识 #生活乐趣# #生活体验# #城市生活新鲜事# #城市志愿服务#

芙蓉南路社区开展“健康生活，低盐低油” 知识讲座

发布时间 : 2025-07-29 来源：天心区赤岭路街道 字体大小：

为增强居民健康意识，倡导科学饮食理念，2025年7月29日，天心区赤岭路街道芙蓉南路社区联合赤岭路街道卫生服务中心举办了一场以 “低盐低油，健康生活”为主题的健康知识讲座，吸引了60余名居民踊跃参与。 

讲座中，李医生结合居民日常饮食习惯，用通俗易懂的语言讲解了高盐、高油饮食对高血压、心脑血管疾病等慢性病的危害。为了让居民更直观地了解如何科学控制每日盐油摄入量，李医生还现场演示了“限盐勺”“控油壶”等工具的使用方法。同时，专家建议采用“少煎炸、多蒸煮” “巧用香料替代盐分”等实用烹饪方式，倡导居民从家庭餐桌入手，逐步培养健康生活方式。

活动现场，工作人员向居民发放了《低盐低油饮食指南》宣传手册，并设置了免费血压测量和健康咨询服务。居民王阿姨感慨道：“原来每天多放一勺盐有这么大隐患！以后做饭要按医生说的慢慢调整。”

下一步，赤岭路街道芙蓉南路社区将持续开展此类健康宣传活动，助力居民树立“预防为主”的健康理念，共同营造健康和谐的社区氛围。

网址：芙蓉南路社区开展“健康生活，低盐低油” 知识讲座 https://klqsh.com/news/view/96767

相关内容

防疫有我，健康同行，洛阳路街道郑州路社区开展防疫知识讲座
河滨路：开展环保知识讲座 倡导绿色生活
寓教于乐品健康！通泰街街道“减盐减油”主题宣传活动火热开展
“设计我的退休快乐生活”，幸福社区开展心理健康讲座
砚瓦池社区开展青少年垃圾分类知识讲座
光华社区“阳光心态，快乐生活”老年人心理健康讲座
五里坨街道开展“健康生活 科学防疫”知识讲座
“幸福晚年 快乐生活”心理健康讲座 走进秀屿社区
“中医走进生活 关爱女性健康”健康知识讲座圆满落幕
兴桥镇：春季养生知识科普讲座

随便看看