成功心理学 原文摘录

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《成功心理学》的原文摘录

按热度排序 按页码排序 不只是对失败的恐惧会让我们退却，对成功的恐惧 也一样。 “我即使成功了，也不会快乐。” “我不能辜负别人对我的期待。” “在快要取得成功的时刻，我也许就把它搞砸了。” “我一旦拥有了自己想要的东西，就不会再有动力去做任何其他的事情。” “越是成功，越多人不喜欢我，每个人都认为我高傲自大。” …… 对成功的恐惧可以击垮你所有的目标，并使你拒绝改变。 (查看原文) 有时候，由于你所拥有的信息有限，你的决定看起来像是最佳的可能决定。 只有当你承受了其结果以后，你才把你的作为或不作为称作是一个错误。 与其害怕错误，不如把他们当作人之为人的一部分而加以接受，并视其为学得的经验教训。 (查看原文) 成功要诀：金钱是现在与未来之间的桥梁。 被债务缠身时，你就会把大部分的时间都花在弥补过去上，而不是去计划未来。如果不随时关注开支情况，你就有可能在毫无察觉的情况下浪费许多金钱。 你努力的挣钱，也应该把它用在对你有意义的事情上。妥善地消费和储蓄，这可让你自由的计划未来。 (查看原文) 当你努力付出时，你是善良的。当你为自己寻求收获时，你也并不是邪恶的。 ——作家 哈里利▪纪伯伦 (查看原文) 低自尊地人经常消极或消极激进地对批评做出回应。他们希望，如果不暴露自己地想法，他们就能避开对抗。他们不捍卫自己地立场，因为他们害怕被否定和进一步地批评。 的确，他人也许不喜欢你说的话，甚至不喜欢你。但是，试图抑制你的真实想法和感觉来获得认可，这会伤害你的自尊。冒着被否定额风险来表明你的真实自我这比通过隐藏你的想法和感觉来蔑视自己要好。 (查看原文) 同理心意味着意识到他人的感觉，想法和经验，并对之保持敏感。这意味着通过他人的眼光来看待生活——体验他们的痛苦，好奇，希望，和恐惧。 我们可以通过发展同理心来克服成见和偏见，并且对他人保持一致开放的心态。 不要轻易的评判或批评他人，而是尝试通过他们的眼光来看待事情。通过他人的眼光，来看待事情，并且感受他们的情绪，我们能够改变自己的态度，回应和行为，这样我们就不会伤害他人的感情。 同理心可以帮助你超越自身，在你与其他人乃至和世界的关系中去寻找意义和真诚。 (查看原文) 积极思考意味着关注那些有益于我们自己、其他人和我们周围世界的事物。 感到积极或乐观是大多数成功人士的一个特质。 (查看原文) 开发大量的感觉词汇可以帮助你深入接触自己的情感。 一旦发现了恰当的词语，你也许就会立即产生一种把握住了自己的感觉。 给你的感觉命名，这一简单的活动让你了解自己正面临着什么，以及你怎样做才能驾驭它。 (查看原文) 压力研究者发现能有效处理压力的人具有三个核心特征。首先，这些人不把问题视为再乃，而是视为挑战。第二，他们对人生有种使命感或目标，从而帮助他们正视挫败。第三，他们有种完全掌控人生的感觉。 无论你的问题是什么，你都可以用健康、富有建设性的方式去处理它们。你可以选择最适合你个性和生活方式的办法。 (查看原文) 习惯是一种由于重复而变成自动进行的行为。例如，我们如果过于频繁地屈服于一种特定的冲动，那我们也许很快就会发现，这种行为已经变成了一种习惯。习惯也可以是一种态度、一种看待事物的方式，它很快就会成为第二种本性。习惯在开始时是弱小的，但很快就会变得强大，强大到我们很难再注意到它。由于这一原因，习惯很可能非常难以打破。 (查看原文) 管理金钱就像管理时间一样，是一种技能。事实上，金钱管理是你将需要学习的最重要的技能。金钱管理指的是合理地使用金钱以实现你的目标。了解金钱的知识将有助于你更好地控制自己的生活并增强对未来的信心。 (查看原文) 为不称心的生活耗费的精力和为令人满意的生活付出的一样多。 (查看原文) 当我们处于持续成长的状态时——开放地接纳新思想，迅速利用新知识，甚至是从我们的错误中学到知识，这就是我们的最佳状态。 (查看原文) 提醒你自己，你不只是一个身躯，而是一个完整的人——你的身躯中还包含了精神，灵魂和思想。问自己，你要怎样花费自己的精力——追求完美的身体还是享受家庭，朋友，学习，工作和生活。 (查看原文) 你如何看待时间——是看作一系列没有止境的截止期限，还是一系列的机会？不管你是谁或者你做什么，你都需要朝向你的目标一天接一天地踏实工作。为了最有效地利用你的时间，你将需要把它看作是一种循序你完成做重要目标的资源。——P294（时间管理） 管理金钱就像管理实践一样，是一种技能。事实上，金钱管理是你将需要学习的最重要的技能。金钱管理指的是合理地使用金钱来实现你的目标。了解金钱的知识将有助于你更好地控制自己的生活并增强对未来的信心。——P311（金钱管理） (查看原文) 很少有人会触及表面，而更少有人会竭力深思自己的经验。 (查看原文) 积极的逃避反应是一种让你感觉轻松一会儿。你以一种不伤害自己或不给问题雪上加霜的方式行动。 (查看原文) 梦想没有好坏之分。任何一个梦想都不会因为太大而难以实现，也会因为太小而可以忽略。梦想的构成并不重要，只要它们代表的是你觉得充满意义和成就感的东西。 (查看原文) 重要的是指出助长了这些习惯的那些情绪。 当我们为痛苦或不愉快的情绪所困扰时，我们最容易屈服于坏习惯。 你需要找到一种新的健康方式，来释放那些驱使你采取坏习惯的情绪和紧张源。 (查看原文) 经济学家凯恩斯说过：“金钱的重要性来自于它连接了现在与未来。”被债务缠身时，你就会把自己的大部分时间都花在弥补过去上，而不是去计划未来。 (查看原文)

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