积极心理学（第3版）

积极心理暗示能提高学习积极性 #生活知识# #生活心理学# #学习动力心理学#

本书作为国内第一部积极心理学大学教材，主要介绍和综述了国内外有关积极心理学研究的最新成果。具体内容如下:第一篇为积极情绪，主要描述主观幸福感、心理流畅体验以及积极情绪的价值。第二篇为逆境中的积极心理，主要介绍乐观、希望和复原力。第三篇为积极的自我与人格，包括人类的性格优势与美德、人的潜能和价值、自尊、心理需要、自我认同和内在动机等内容。第四篇为积极的关系，包括感恩、宽容、爱等内容。第五篇为积极心理学的应用与展望，主要介绍积极心理学在心理治疗、学校、家庭和工作场所的应用，还介绍了积极调适的方法，并对积极心理的不足和未来发展做了评价。

本书在修订过程中除了删除旧理论、旧案例，增加新理论、新案例，反映前沿研究之外，还在相关章节体现课程思政的内容，在形式上灵活使用二维码，拓展纸质书的阅读空间。新版也将配套更为丰富的教学资源，供读者参考使用。

积极心理学教会你如何过一种幸福、丰盛、充满爱和有意义的生活，本书既可以作为高校心理学、应用心理学及相关专业的教材，也可以作为普通读者的心灵自助读物。

刘翔平，北京师范大学心理学部二级教授、博士生导师、临床与咨询心理学研究所所长，北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。率先将积极心理学理念引入我国，撰写国内第一部介绍积极心理学的著作《给自己注入积极基因》（中国经济出版社，2005），主编“积极心理学丛书”（10本）（国家出版基金项目，江苏教育出版社，2014），主编 《积极心理学（第2版）》（中国人民大学出版社，2018）。主持国家哲学社会科学基金项目和北京幸福公益基金项目等多项课题。作品曾荣获国际积极心理学会颁发的“积极心理学优秀学术成果奖”。目前主要研究乐观与希望的测量、心理流畅体验、积极关系、性格优势等。

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