八卦一下1943年的“网红”心理学家温尼科特——李老师の背水一战

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大家好，我是李琳，因为平时吹牛吹得太多，被巩老师拎过来做读书分享。为了尽量不唐突大师们，我努力做好自己的功课，找一个最温和的精神分析师的书来读，希望温尼科特老爷爷在天之灵能“抱持”一下我的唐突。

接下来几周都是我分享温尼科特的《妈妈的心灵课》，方式是音频，大家可以点击上面的录音收听。

后台输入对应的名字可以免费获得此书pdf，如果有读者和我互动，一米心理将会送出实体书。大家快来快来~

本节概要——温尼科特其人

by李琳

1. 为什么要读这本书？

《妈妈的心灵课》是温尼克特在二战期间在英国国家广播公司所做的系列谈话节目编撰而成的，温尼科特在精神分析资源大部分都集中于贵族阶层的时代，就是一个成功的大众教育者（网红），帮助了许许多多的的母亲。

我在自己的经历和个案经验中，发现刚开始抚养自己的孩子的时候，为人父母，多少总是会试图去寻找育儿标准和答案，但是现在许多育儿书籍和育儿指导都是非常碎片的，由一个个方法拼凑而成，看上去都非常有道理，但是父母看了太多之后，容易陷入惶恐中，害怕犯错，担心自己做不好，而且常常在一件事情终于找了一个标准之后，下一件事我们又试图去寻找另一个标准，这就会产生温尼克特所说的“不在场”的父母——离开了自己的位置，脑子里充满了外来的各种道理和条框。而《妈妈的心灵课》是一本鼓励父母“使用自己的感觉”的书，引导父母回归自身，由自己的位置去发展出属于自己的，和自己的孩子互动的方法，它强调帮助女性在母亲的位置上成长，从而帮到孩子的。

如果说育儿书我们只读一本，那么我本人毫不犹豫地就会推荐这一本。

2.温尼科特的基本情况

接下来我们来八卦一下温尼克特这个人，他是英国的精神分析客体关系-中间学派（独立学派）的心理学家，精神分析界出名的“暖男”，儿科医生，做过两任的英国ipa主席。他有许多贴近人心的术语在流传，大家耳熟能详的足够好的母亲、抱持、原始母爱灌注以及过渡性客体等等，

温尼克特出生在19世纪末英国的一个中产家庭，父亲是一个五金商人，后来做了英国普利茅斯的市长，还获得了爵士的爵位，父亲提供了比较好的经济条件；母亲是一个家庭主妇，家里有两个姐姐，一个女保姆，他是家中的独子，他描述自己得到的“母性照料”是非常多的，但是母亲是对他缺乏反应的，他一直试图激活母亲。

温尼科特的母亲有抑郁症，和荣格的母亲一样，曾经住院。温尼克特在六十多岁的时候，曾经写过一首诗描述母亲的状态和他被放置的位置：

《树》

……我学会了使她微笑；

抑制她的眼泪；

免去她的罪过；

治愈她内部的死亡；

我的生活就是为了激活她的生活……

温尼克特的一生都投入在母婴的关系的工作中，从这首诗中我们也可以看到对他来说，母亲的议题为什么重要。他一直致力于研究婴儿和母亲之间的失联，想知道那个空缺到底是什么？因为这是也是他自己人生的议题。

3.天分和努力

温尼科特是一个很有天分的儿童工作者，他发明了很多的重要概念，还有许多临床技术：涂鸦游戏、照护疗法、压舌板游戏等等

作为一个小儿科医生，他自己很擅长跟小孩子打交道，曾经有一个丹麦家庭的小孩子，在多年后温尼科特的追踪回访中，跟自己的家人谈论自己小时候，温尼科特和自己一些精彩的对话，有趣的是，温尼科特并不会讲丹麦语，而这个孩子当时非常小，也并听不懂温尼科特的话——孩子在重构自己的记忆，但是可以肯定的是，温尼科特凭借自己高超的与孩子的交流技巧，给年纪很小的孩子留下非常美妙的回忆。

温尼科特很勤奋，留下非常多的著作。他的论文在ipa论文网，每年得的引用量都排第一第二，常常能干倒“老弗爷”（弗洛伊德）。

温尼科特坚持门诊40年，接受了六万母婴，平均每天4个个案。在他这里，孩子的精神和躯体的疾病可以一起治疗，给了很多母亲支持。

他常常对妈妈们说的一句话是：

“我没有办法告诉你，你该怎么做，通过下面的谈话我也许可以帮助你理解你的孩子的行为背后的感受是什么。”

他总是鼓励妈妈去感受孩子，使用自己对于孩子的感觉。

他的理论是从临床长出来的。从他所见，母亲告诉他，母婴互动中生长出来的。

这也是英国非常本土的研究方法。

4.老爷子自己人生的强迫性重复和破解

温尼科特的母亲对他的无意识影响至少左右了他第一段婚姻和事业倾向。他自己的第一任妻子是一个双相。温尼科特试图在丈夫（他爸爸）的位置上去救妻子，或者说是一个孩子想向母亲示范如何照顾一个人，这是他的人生强迫性重复的部分。

他和第一任妻子维持了长达十年的无性婚姻，直到温尼克特的父亲去世那一年，他自己也经历了一次心梗，之后才跟第一任妻子离婚，重新找到了一个和自己匹配的人——第二任妻子克莱尔，他工作的热情和创造力才被激发。

温尼克特一生都没有孩子。他本人经历了十五年的精神分析，最终凝聚了自己的感受，和第二任妻子在一起。

他的一生都在早年创伤里，投入去研究母亲和婴儿的关系，在要救孩子、照顾孩子的意愿下，通过努力获得自己的位置，他前后担任了两任ipa主席。循着自己的感受去努力，获取了自己的位置。

他曾经花了八年去考取自己的医师资格证书。他的父亲送他去高等贵族中学，希望他从政，但他自己选的是医科，让父亲极度失望，自己也完成了一个“分离”。依靠自身秉性与逐渐积累的观察还有不懈的努力，最终驱使他在人类心灵的无涯钻研中成为了一名最具原创性的精神分析师和哲学思想家，同时也是一名具备卓越技巧的临床医师。

这些都很生动地让我们看到，一个人是如何被自己的过去所局限、影响，而又如何在其中牢牢抓住最深的感觉，通过努力去获取自己的位置和成就，我觉得温尼克特是一个很真实也很励志的例子。

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