重视心理健康，快乐大学生活

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  重师主页 科研系统 图书馆 教务系统 书记院长邮箱 OA系统 团学动态 重视心理健康，快乐大学生活 2012-10-19 08:28     (点击： 557)

                                    ----入学教育之大学生心理健康教育
　　2012年10月18日下午四点半，数学学院在弘德楼5302举行了2012级新生入学教育之大学生心理健康教育讲座。此次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心黄泓嘉老师担任主讲嘉宾，给我院新生讲解大学生心理健康教育相关知识。
　　讲座的内容主要有大学生上大学的意义，大学学习的内容，并用生动有趣的实例剖析心理健康的“七个标准，七个信号”，提出对应的调节方法。黄老师强调，我们读大学的目的是“为了成就自己”，对于什么是心理健康，如何获得心理健康的问题，黄老师提出“自知永远是自助的第一步”，“走自己的路，成为自己”等积极心理学理念。在讲座的最后，黄老师还向同学们推荐了许多积极的心理学读物，让同学们从思想上重视心理健康，并落实到行动，从新的角度认识自己，了解大学生活，做一个健康快乐的大学生。　　    整个课堂生动活泼，积极有益，在欢快的气氛中让同学们学会了自知、自我调节。黄老师用精彩的游戏为本次教育讲座划上了完美句号，也为同学们健康快乐的大学生活打开了一扇明亮的大门。

 

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