如何保持良好的情绪状态（）

保持良好的睡眠环境，促进良好情绪状态。 #生活知识# #心理建议# #情绪调适#

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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

如何保持良好的情绪状态（）

A.对任何事情最好的努力，最坏的打算

B.知道世界上无十全十美的人和事

C.遇到不愉快的事情及时发泄

D.积极参加生活

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第1题

心理健康的人应是智力正常，有充沛的精神和稳定的情绪状态，对自己能作出恰当的评价，并能保持良好的人际关系。（）

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第2题

在营造良好的课堂气氛方面，教师应如何发挥主导作用（)？

A.运用幽默风趣的语言

B.严肃对待学生

C.巧设课堂导语

D.保持良好的情绪

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第3题

情绪良好的婴幼儿会主动做事，有奋发向上的精神，无论做什么都会尽力做到最好（）

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第4题

情绪状态的分类描述错误的是（）

A.心境、激情和应激是情绪的三种状态

B.心境是人在相对长的一段时间内保持的一种相对持久的情绪状态

C.应激会出现“意识狭窄”现象

D.激情是一种强烈的、暴发的、为时短暂的情绪状态

E.应激是指人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应

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第6题

小明同学平时学习成绩还不错，但是每当进行期中期末较为重大的考试时，往往就考的很不理想，究其原因，他说:因为太重视成绩，往往会情绪紧张，会做的题目也不能很好的完成。可见，保持良好的心态才能在考试中正常发挥。这告诉我们（）

A.平时训练是不重要的，保持良好的心态才是最重要的

B.只要保持良好的心态就能取得好成绩

C.良好的情绪有利于考试水平的正常发挥

D.情绪与个人的心态没有多大关系

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第7题

在MURDER方法中，M（Mood)对应的含义是情绪与心理状态。从信息加工理论的视角来看，为什么要关注学生学习的情绪与心理状态（)？

A.在感觉记忆阶段，信息会被选择性的接收。其中，注意力对信息的筛选起到了关键的作用，而学生的情绪与心理状态恰恰会影响自身的注意力

B.情绪与心理状态的不稳定会使得进入到长期记忆中的信息迅速丢失

C.放松的情绪与心理状态会大大提高工作记忆的容量，让工作记忆能够像长时记忆一样运作

D.良好的情绪和精神状态能够提升学生探究的兴趣与动机

E.良好的情绪和精神状态能够让学生更好的发现对方观点中存在的问题

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第8题

下列选项中，属于电话接触中恰当的做法是（）

A.在嘈杂的环境打电话

B.因为看不到自己，自己状态无所谓

C.保持良好情绪，不要在电话中争吵

D.老板拒绝见面后不停的打电话

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第9题

清扫的目的：保持良好的工作情绪、稳定品质、达到零故障、零损耗（）

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第11题

下列哪项不是对心境的描述？（)

A.一种微弱的情绪状态

B.一种持续存在的情绪状态

C.一种情感状态

D.使各种情绪和体验都带上情绪色彩

E.一种弥散的情绪状态

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