体育教学过程的五大规律

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体育教学过程的五大规律

2020-09-24 阅读7877

一、运动技能形成规律

体育教学要让学生学会和掌握一定的运动技能，而运动技能的形成要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练，由不巩固到巩固的发展过程。

动作技能形成、提高的过程是：1，初略掌握动作阶段；2，改进与提高动作阶段；3，动作的巩固与运用自如阶段。

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二，运动负荷变化与控制的规律

体育教学是学生通过身体练习来完成的体育习得过程。因此，在体育教学中学生的身体必定要承受一定的生理负荷，而且从某种意义上讲，这种生理负荷越大，对学生身体产生的生物性痕迹效果越深，对体能提高的效果也越强。但是作为教育的体育教学与一般的体育锻炼和运动训练不同，其追求的并不仅仅是生理负荷和生物性改造，还有其他方面的教育意义。所以在体育教学过程中既要合理的利用生理负荷，又要合理的控制生理负荷。

三，体育知识学习和运动认知的规律

在体育教学中，学生学习的重要内容之一是体育运动文化和身体锻炼的知识，在体育教学中所培养的认知也是其他学科不能替代的运动认知。由于体育学科具有独特的运动认知体系，所以体育教学还要遵循体育知识学习和运动认知的规律。

体育学科特有的运动认知体系是不断提高人体对物体，对自我的速度，对时间、空间、距离、重量、力量、方位、平衡、高度等因素进行识别和控制的能力，是一种“身体—动觉智力”。

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四，体育学习集体形成与变化规律

主要指在体育教学过程中，学生的学习主要是通过在集体合作、配合和相互帮助中进行的。因为体育项目和活动中大多数都是以集体形式呈现练习的，所以体育教学过程中的集体性学习体现了体育的特性和目标指向。因此，体育教学中要注重和突出学生集体学习的集体性规律。

五，体验运动乐趣的规律

在体育教学过程中，要让学生不断地体验运动乐趣，这是培养学生体育兴趣，形成运动爱好和专长的首要条件，也是学生掌握运动技能、增强健康的前提条件，更是体育教学过程中教师自始至终要把握的客观规律。

体育教学中的乐趣体验过程是：1，学生在自己原有的技术水平上充分地运动从而体验运动乐趣的阶段；2，学生向新的技能水平进行挑战从而体验运动学习乐趣的阶段；3，学生在运动技能习得以后进行技术和战术的创新从而体验探究和创新乐趣的阶段。

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发布于 2020-09-24

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