35岁后的自我提升指南：6个关键步骤

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35岁后的自我提升指南：6个关键步骤
在这个信息爆炸的时代，我们不仅要学会接受信息，还要学会如何自我提升。不同年龄段的自我认知维度不同，随着年龄增长，这种偏差会逐渐缩小。以下是一些建议，供35岁以上的朋友们参考：
接纳自己的优缺点：不再为一些小事患得患失，面对任何挑战都能保持冷静，思考应对策略。
️ 享受高质量的独处：能够享受孤独的人都是高手，与自己相处得有滋有味，才能成为有趣的灵魂。社恐或社牛都不适合35岁以上的普通人。
细品体检表：重视自己的健康，面对各项指标的大幅下滑，尽早自律起来，形成个人工作生活的正向循环。
撕掉工资表：忘掉曾经的成就，寻找更高的目标，主动挑战自己，不要等到年纪大了才后悔年轻时没有努力。
‍‍‍ 控制对家人的情绪：生活中的琐碎事情和争执在所难免，但无论如何都要尽量控制，因为回头看，可能会后悔。
保持空杯心态：学习是完善自己的永恒主题，尤其是系统性学习，时刻保持谦逊和学习的态度。

通过这些步骤，我们可以更好地认识自己，提升自己，成为更好的自己。

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