贵阳战疫｜做好居家疫情防控，要注意这五点！

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文章来源：贵州日报天眼新闻 发布时间： 2022-09-14 17:25

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9月14日，贵阳贵安新冠肺炎疫情防控（第十四场）新闻发布会召开。针对广大市民该如何做好居家疫情防控，贵阳市疾控中心党委委员、副主任蒋家俊进行了解答。

首先，要主动做好家庭成员的健康监测。应该做好做足体温计、口罩和消毒用品等储备，并主动对家庭成员进行早晚健康监测。如果发现家庭成员出现发热、咳嗽等相关症状，要主动报告社区。

其次，要多开窗通风换气。每天至少通风2-3次，每次保持20-30分钟，尽量避免使用空调。

第三，要注重家庭的日常清洁消毒。建议家庭环境应以清洁为主，消毒为辅。

日常清洁卫生时，对于经常接触的物体表面，如灯具开关、门把手、水龙头、遥控器、桌椅表面等应常用毛巾擦拭清洁。餐饮具消毒推荐开水煮沸10分钟。

日常消毒时，应根据消毒目的和对象选择正规厂家生产的消毒剂。物体表面的消毒可以选择含氯消毒剂(如“84”消毒液)、含醇的消毒剂(如75%的酒精)和季铵盐类消毒剂；手消毒可选醇类(消毒酒精)或季铵盐类消毒剂(如苯扎氯铵、洗必泰等)；表面擦拭消毒(如门把手、扶手、钥匙、手机等)，可直接用消毒湿巾，或选择含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂等。

在使用消毒产品前，一定仔细看使用说明，按照说明书要求配置适宜的浓度。含氯消毒剂有一定腐蚀性，达到消毒时间后，需要用清水擦拭；酒精消毒不适合室内喷洒。擦拭手机等电器产品时，需要关机并等待仪器完全冷却，避免静电等导致起火或爆炸。

第四，要注意个人卫生。家庭成员之间不能共用毛巾，及时学习正确的手卫生方法，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

第五，要保持合理的作息时间，并适量运动，加强营养，提高自身免疫力。

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