8个新年目标，自律让你更出色✨

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8个新年目标，自律让你更出色✨
大家好，我是小辣。

新的一年开始了，我也正式开启了自己的第二个百度账号，记录30岁的生活，分享在北京打工的日常、生活的点滴和出行的经历。每年我都会给自己定一些目标，今年的8个目标虽然简单，但做到却不容易。它们看似普通，却能对生活产生深远的影响。希望你能和我一起看看，如果能从中挑选一些加入你的2023目标里，相信我们一定会一起变得更好。

▫️每日手机使用时间不超过6小时
少玩手机，少刷剧。虽然追不到热点不会让我们立刻落后，但持续的时间和精力消耗会让我们更想彻底躺平。

▫️简化生活，减少不必要开销
爱护已有的东西，无需重复购入。如果需要新购置一些东西，尽量买质量好点的，延长物品的寿命也是一种简化生活的方式。

▫️少吃外卖，自己做饭
比起在外面大吃大喝，其实在家做饭既健康又省钱。给自己设定外出吃饭的次数规定，一个月8次是个不错的选择。

▫️多阅读，多思考，多看历史
有句话是“以人为镜、以史为镜、以己为镜”，多看历史、多阅读、多思考，并不断引申到自己的生活中，慢慢就会感受到自己逐步在提升的思维模式和思考方式。

▫️规律作息，早起早睡
早6点起床，晚11点睡觉。过了30岁就总觉得时间完全不够用。每个月给自己2天放纵日的时间，可以晚睡，可以晚期，全身放松。

▫️说到做到，做一划一
准备一个小本子给自己，每天开工前在本子上写下自己的“今日TODOLIST”，完工时检查是否完成。再会做计划的人，也不如执行力强的人。

▫️每周锻炼5次
保持一个强健的身体素质很重要。你不用刻意去健身房，只要保持规定频率的跟练视频依然可以让我们保持好自己的状态。

▫️该省省，该花花，年存款目标10W
买东西前问自己，这个东西是否一定需要，如果答案不是肯定的就不必多一笔开销。目前年收入到手18W+公积金3W，副业收入每年6W左右，因为带娃开销比较大，所以存款目标10W。

‍♀️我是小辣
一个梦想当一辈子辣妈的30岁“大姐”
持续分享我的生活理念和在北京的日常生活
希望我的内容，可以让我们变得更好

网址：8个新年目标，自律让你更出色✨ https://klqsh.com/news/view/227463

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