极简主义生活：快乐不是拥有的多，而是所需甚少

发布时间：2025-09-09 03:22

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什么是极简生活？

断舍离这个概念流行开的时候，大部分人简单的理解为扔东西。当然扔东西是其中的一个动作，在做这个动作之前，我们需要弄清楚，什么是极简生活。

极简生活是一种生活方式，这种生活方式不只推崇物质极简、精神极简，还有信息极简和工作极简等等。

简单来说，生活、工作、交友等，三百六十度都向简化的方向靠拢，简化到什么程度根据自身情况而定，并没有固定标准。极简是一个相对的概念。

今天给大家推荐的这本书叫《极简主义》，这本书的内容归根结底是关于你自己，以及你要如何过上有意义的生活。作者Josua和Ryan三十出头，曾是成功的职业人士，但并不快乐，相反他们拥有的物质无法填补内心的空虚，于是开始考虑极简生活，思考如何用更少的东西过更有意义的生活。

只有过了快生活的人才有可能停下脚步追求慢生活，即极简生活。如果穷人突然变得富有，大概他们最想体验的应该是如何挥霍。所以私以为极简生活的提倡对象是那些为繁华所累的人，为消费方式所累的人。

如果你属于这个范畴，我们便可以继续聊下去。

解除生活的阻碍

我们的价值并不局限于我们所拥有的财物。

如果一件物品，或者一个习惯成为了阻碍我们成长的“锚”，我们可以记录下任何可能是“锚”的东西，比如房子按揭、汽车贷款、其他大额账单或者人际关系；次要锚可能是小额债务、不穿的衣服、没用的家居用品。

经过两年的时间，作者终于还清了车贷和债务，抛弃了很多多余的东西，只留下实用的东西，卸下了沉重的负担。

世间一半的纷扰都是源自人们不理解其实我们所需甚少，正在读这篇文章的你，一天中所接受的信息量，等同于莎士比亚一生所接受的。

所以，过去我们重视收集信息，今天更重视信息过滤的能力。这是精神和信息方面的极简主义。

当我们深知了这个原则，可能会渐渐意识到，快乐不是我们拥有的多，而是我们所需甚少。

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