发现一个现象：如果你想拥有长久的亲密关系，一定要记住了，越反人性，对方越离不开你

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你好呀，我是情感咨询师丹丹~

心理学家卡尔・罗杰斯说过：“真正的亲密关系，从不是两个毫无缺憾的人凑成完美整体，而是两个带着各自缺口的灵魂，在彼此的包容与理解中，慢慢拼凑出完整的自我。”

生活中，很多人把亲密关系当成了情绪的出口，有什么情绪苦水都倒给伴侣，伴侣接不住的时候，两个人的关系就会收到很大的影响。

当一个人在亲密关系在一次次地本能的索取，就会把身边人推得越来越远。

其实能走得长远的感情，从来不是顺着人性本能的任性而为，而是带着反人性的克制去经营：你越是能跳出情绪的本能陷阱，越能让对方在这段关系里找到归属感，从而离不开你。

1、懂得提供情绪价值，不当宣泄情绪的出口

在亲密关系里，人最容易陷入的本能误区，就是遇到矛盾时非要争出个是非对错，受了委屈就急着向对方索要安慰，可真正能留住人心的，恰恰是跳出这种本能的情绪供给。

在网上看过一个视频：

男人在羽毛球比赛中由于各方面的原因失利了，满心挫败的他陷入了深深的自我怀疑，在生活中忍不住发了火，带着哽咽问出那句：“我是不是真的没能力实现自己的目标？”

换作大多数人，此刻或许会下意识反驳你别胡思乱想，或是带着委屈抱怨你怎么能冲我发火。

但他女友却没有被自己的本能情绪牵着走，她没有急于给出别难过的安慰，也没有否定男人当下的失落。

她轻轻坐在他身边，语气平和地说：“我能明白你现在的感受，努力了那么久却没得到想要的结果，那种不甘心又无助的滋味，我曾经也体会过。”

就是这样一句精准看见对方情绪的话，让原本情绪激动的男人瞬间平静下来，眼眶泛红却慢慢稳住了呼吸。

很多人误以为情绪价值就是说好听的话、想方设法哄人开心，其实并非如此。

真正的情绪价值，是在对方被负面情绪包裹时，你能暂时放下自己的本能反应，不指责他的冲动，不逃避他的脆弱，也不急于给出解决问题的方案，而是先稳稳接住他的情绪。

在感情中，当对方有情绪了，如果你能接住他的情绪，给他提供情绪价值，共情他，理解他， 他就会越来越愿意为爱付出，也越来越用心经营这段感情。

如果你只能做他宣泄情绪的出口，不懂安慰他，给他想要的情绪价值，这段感情或许会出现很多问题，无法长久。

在亲密关系中，反人性的包容，比任何刻意的甜言蜜语都更有力量。

因为人在脆弱的时候，最需要的从来不是具体的解决方案，而是你懂我的共情。

那些能长久相伴的感情，从来不是两个人永远不产生矛盾，而是总有一个人愿意在情绪上头的瞬间，先按下暂停键，把对方的感受放在自己的脾气和委屈前面。

2、放下掌控和占有欲，给对方自由空间

亲密关系里另一个容易让人陷入困境的人性本能，是在确定关系后就想完全占有对方。

想知道他手机里的每一条聊天记录，想参与他工作和生活中的每一个决定，甚至想把两个人的时间和空间完全绑在一起。

可往往越是这样步步紧逼，对方就越想逃离这段关系。

有读者跟我说她的情感经历：

她有过这样一段感情，和男友确定恋爱关系之后反而特别没有安全感，她忍不住在他手机中装了定位器，还要求他每个小时都报告行踪，如果他很久没有联系她，她就会胡思乱想，就会生气，有各种各样的情绪出现。

但是只要男友在她身边，她就非常有安全感，之前的情绪烟消云散。

她的经历让我想起，在《我的人间烟火》中，许沁一开始因为宋焰的深情宠爱，坚定地认为两个人时时刻刻待在一起，才是最幸福的模样。

她会趁宋焰不注意时翻看他的手机，会要求宋焰每天事无巨细地汇报行程，甚至会因为宋焰和同事聚餐没及时回复消息而生气。

可随着时间推移，宋焰在这段关系里越来越疲惫，甚至偶尔会下意识回避和许沁独处。

直到一次激烈的争吵后，许沁才终于醒悟：“真正的爱不是把他绑在自己身边，而是给他足够的空间，让他去成为更好的自己。”

从那以后，她不再追问宋焰的行程，反而主动支持他去参加集训，甚至在宋焰忙碌时，悄悄学着做他爱吃的辣炒排骨，等他回家一起吃饭。

后来他们在各自的领域中深耕，在闲暇时光逛街、散步、聊天，两个人的感情非常甜蜜。

其实感情就像握在手里的沙子，你握得越紧，沙子流失得越快。

人天生就带着渴望自由的本能，越是被过度掌控，内心的逆反心理就越强烈。

一段健康长久的感情是在一起时好好珍惜，分开时各自安心。

在感情中，你有自己的兴趣爱好可以深耕，他有自己的人生追求需要努力，你们是彼此疲惫时的依靠，却不是束缚对方前行的枷锁。

当一个人学会在感情里反人性地克制自己的掌控欲，给对方留出成长的空间，也给自己留出提升的时间，反而会让两个人的关系在松弛感里越来越稳固。

有人说，能长久维系的亲密关系，从来不是顺其自然的偶然结果，而是带着反人性的自觉去修行的过程。

你要学会放下争对错的本能，去修炼共情的能力；也要放下想掌控的欲望，给对方自由空间。

那些能让对方离不开的人，从来不是因为他们有多完美，而是因为他们懂得在感情里跳出本能的陷阱，用克制的温柔和清醒的智慧，给对方最舒服的爱。

愿你也能学会这种反人性的爱，不慌不忙，和那个对的人一起，在岁月里慢慢走完属于你们的路。（图片来源网络，侵删）

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