自控力差？这些书帮你提升自我管理能力

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自控力差？这些书帮你提升自我管理能力
大家好，我是悠然，一个多平台百万+爆文作者。今天想和大家聊聊如何提升自我管理能力。很多人觉得自我管理就是控制自己，其实不然，它还包括对自己的认知和情绪的管理。
迷茫的过去 ️

以前的我，生活得过且过，总是给自己找各种理由来证明自己的不如意。对人和事都持消极态度，还经常假装努力。那种状态真的让人迷茫又不知所措。
自我管理的转变

后来，我读了几本书，突然就从那种糟糕的状态中解脱了出来。这时候我才发现，我的工作、生活和人际关系都变好了。每个人都背负着沉重的压力，而拥有缓解压力和控制情绪的能力，是我们作为成年人的必修课。
寻找自我认知

首先，我们需要有自我认知的能力。简单来说，就是知道自己有几斤几两。这种能力可以决定你的情绪、态度、职业生涯，甚至你的未来。今天要分享的《认识商业》这本书，让我不再迷茫。书中的导言特别值得一读：

如果你在职场方向上迷茫，请认真按照书中的习题列表评估自己的情况，找到你擅长的领域，找到你“能用来赚钱的爱好”。不要以为找到就算了，马上行动起来，按照书里的目录，仔细阅读你“能用来赚钱的爱好”的相关知识。如果你已经毕业了，工作几年了，觉得已经晚了。记住，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你行动起来，不一定能实现，但你不行动，永远都不可能实现。
用爱好赚钱

以前我不懂这个道理，工作多年后才发现能用爱好来赚钱是多么幸福的事情。我找到了自己的爱好，你找到能用来赚钱的爱好了吗？
控制情绪的书籍

关于控制情绪，我推荐三本书给大家：
《抗压力》：教给你直面消极情绪、应对压力的7大实用技巧。
《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》：讨好型人格必看书籍。
《解忧禅绕画》：简单和解压是禅绕画的两大特点，让你释放压力，心态平和。
追逐梦想

人生太短，我们不应该被各种理由束缚，而放弃自己想要的生活。趁自己还年轻，活成自己喜欢的样子。不要介意努力了却没有成功，你在奋斗路上看到的风景，放弃的人可能都没机会听说。

我是悠然，期待和大家在追逐爱好和赚钱的路上一起成长。

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