我院开展“新生入学心适应”2024级大学生心理健康教育讲座

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      为更好宣传心理健康知识，提高大学生的心理健康素养，进一步帮助24级新生适应大学生活，10月17日下午，我院与农学院、园艺学院联合开展“新生入学心适应”2024级大学生心理健康教育讲座。北京师范大学临床与咨询心理学博士、国家二级心理咨询师、我校心理健康中心主任董方白担任主讲，我院2024级全体本科生参加。

讲座现场

游戏互动

我校心理健康中心主任董方白讲座现场

同学们认真听讲

      讲座前，董方白以一个热身小游戏开场，带动了全场气氛。随后以ppt 演示的形式开始讲座，董方白主要从两大方面为在场学生讲解心理疏导相关知识。一是提出日常生活中大家要修身养性、自我关怀，积极展望未来等；二是聚焦新生，以大学生常见的心理问题为切入点，为大家答疑解惑并介绍了许多小技巧和方法。讲座期间，董方白与台下学生积极交流互动，现场气氛轻松活跃。最后，她深切表达了对新生们的希冀，本次心理健康讲座圆满结束。
      本次心理健康教育讲座的顺利开展，使我院新生对自身的心理健康有了更清晰的认识。今后，我院将以此次心理健康讲座为契机，加强我院心理健康教育及咨询工作，引导学生认识心理健康的重要性，帮助我院新生调整好自己的心态，尽快融入校园生活，收获精彩青春。

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