【2024年秋季第16周好书推荐】活出真我、实现自我价值的指南

追求内心的价值，活出真实的自我 #生活乐趣# #生活态度# #充实无悔人生#

01

  《向前一步》

  作者：谢丽尔·桑德伯格

Ø 本书简介：

这是一本写给女孩的勇气之书！作者谢丽尔·桑德伯格是美国薪酬最高的女高管、马克·扎克伯格的左膀右臂。她在这本书里通过自己的亲身经历来鼓励女性，敢于突破身上的枷锁。例如她发现，开会时，总是男性高管坐在会议桌前面，女性则会选择在房间的一侧坐下。因为她们不敢向前，甚至觉得自己不配坐在桌前。这其实就是女性枷锁的一种，成长环境赋予了太多恐惧和不配得感，而女性一生成长的命题，说到底都是“如果心无恐惧，你会做什么？”‍如果你遇事容易妥协、退缩，强烈建议你读这本书。

Ø 图书馆寻书指南（索书号）： K837.125/35

02

  《反脆弱》

作者: 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

Ø 本书简介：

在这个瞬息万变的世界里，我们每个人都在寻找稳定与安全感，但真正的力量往往源自于我们对“不确定性”的适应能力。而这本书就用各种策略，帮你培养这种适应能力！作者在书中提出了一个颠覆性的观点：不确定性看似是一种危险，但其中更蕴藏了机会，只要运用得当就能获益。比如，是保守地继续做当下的工作，还是冒险辞职去创业，书中的杠铃策略告诉我们，两个都要做！保证工作的同时周末搞副业，当副业的收入超过工资时，再考虑辞职创业，这样既控制了风险，又获得了回报。世界唯一不变的就是变化，学会拥抱生活的随机性，就像尼采说的：“杀不死我的，只会让我更坚强。”

Ø 图书馆寻书指南（索书号）：F11-49/4

03

  《自卑与超越》

作者: [奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

Ø 本书简介：

《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典。作者阿尔弗雷德，个体心理学的开创者，通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。自我的不满足/自卑，是可被认知的，可被超越的——认知自我，发展自我，最后超越自我，改善生活，在工作、事业上有所突破，完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展，成为人们了解心理学的经典读物。

Ø 图书馆寻书指南（索书号）：B828/121      

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