渤海路街道渤海南区社区举办“身心愉悦精神好健康快乐享晚年”居家养老心理健康讲座

发布时间：2025-09-26 06:03

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　　为关爱辖区老年人的心理健康，帮助老年人树立一个积极向上的健康心态，渤海路街道渤海南区社区开展“身心愉悦精神好健康快乐享晚年”老年人心理健康知识讲座。

　　活动现场，特邀高级心理咨询师梁红伟老师幽默有趣地讲解老年人心理健康知识，引导大家学会接纳不同年龄不同方面的自己，淡然平静的接受现在的生活；结合实际情况，建议老年人多参加运动，多结交朋友，多学习多动脑，保持乐观心态，丰富晚年生活。老人们听得津津有味，意犹未尽，就日常生活中遇到的心理问题纷纷上前询问，与梁老师展开深度探讨。

　　此次讲座，让老年人们在轻松愉悦的氛围里增长心理健康知识。接下来，渤海南区社区将继续开展形式多样的关爱老年人活动，不断提升社区老年人的获得感、幸福感和安全感。