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中高考来临之际，为充分发挥共青团服务青少年健康成长职能作用，缓解考生的焦虑情绪，减轻备考压力，帮助考生以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考，团淮南市委积极组织各县区共青团开展“护航青春 助力成长”中高考减压赋能活动。
寿县
5月6日，团寿县县委号召各中学组织开展中高考解压或心理讲座活动，寿春中学以国旗下讲话为契机开展心理健康教育。发言学生代表分享了在面临心理焦虑、情绪不稳、压力较大等问题时如何正确地调节放松，鼓励全体毕业生以积极、自信的心态面对中考。团寿县县委将继续关注青少年的心理健康问题，积极组织更多的心理健康教育活动，为青少年的健康成长保驾护航。
凤台县
4月26日，团凤台县委联合凤台县精忠中学开展了一场中高考心理减压讲座，精忠中学300余名高三学生踊跃参加。通过此次心理减压讲座，切实服务凤台县青少年健康成长，缓解中高考考生考前紧张、焦虑的情绪，帮助考生轻松备战考场，营造积极进取的备考氛围。同时帮助高三家长调整心态，营造和谐温暖的家庭氛围，做好后勤保障。
大通区
4月24日，团大通区委举行淮南市2024年“心田阳光进校园”大型团体心理辅导活动走进孔店中学，开展一场以“凝心赋能 共向未来”为主题的心理健康团辅活动。此次心理健康团辅活动是一次集趣味性、生动性、体验性于一体的大型团体心理健康辅导方式，活动抚慰了学生焦虑、紧张的情绪，缓解了他们备战中考的压力，能够让该校学生鼓足信心和勇气，去迎接挑战，帮助学生们减轻压力，调整备考心态，以积极、乐观、健康、自信的精神状态迎接中考。
田家庵区
5月6日，团田家庵区委联合田家庵区朝阳中学，为初三学生带来了一场主题为《减压赋能 筑梦前行》的心理健康讲座。旨在普及心理健康知识，更好地激发学生的拼搏斗志，帮助他们缓解紧张、焦虑、压力大等不良情绪，培植积极乐观的心态，以良好的状态迎接中考挑战。此次心理健康讲座得到了朝阳中学师生的热烈欢迎和积极响应。学生们纷纷表示，通过讲座，他们不仅学到了许多实用的心理知识，还对自己的心理状态有了更加清晰地认识，对未来的中考备考也更加有信心。
谢家集区
5月6日，谢家集区杨公中学针对高考学生面临的巨大压力，成功举办了一场以“高考解压与心理调适”为主题的活动。活动中，徐校长通过生动的案例和互动游戏，引导学生们认识到压力的来源和表现形式，并且介绍了应对压力的有效方法。包括制定合理的学习计划、保持良好的作息习惯、进行适当的体育锻炼、学会放松和冥想等。此次活动帮助学生们正确面对考试压力，调整心态，以更加积极健康的状态迎接即将到来的高考。
八公山区
4月12日，团八公山区委联合八公山区第一中学开展以“放下压力 合作共赢”为主题的心理健康教育团辅活动。八公山区未成年人心理健康辅导站站长唐南老师通过减压对话、趣味游戏等方式，让高考学子们放松心情，有效帮助学生释放了面对的各种压力，懂得了抗压减压能力的应对方法，以积极乐观的心态，精神饱满地全力以赴迎接高考。
毛集实验区
5月10日，团毛集实验区委联合花家湖学校，精心组织开展了一场“青春无畏，从容应考”为主题的中考前心理辅导讲座。心理辅导老师运用生动的话语，引导学生们正确看待中考压力，通过互动游戏和实例分析，让学生们深刻认识到自信与积极心态的重要性，分享诸多实用的复习方法和应试技巧，为学生们提供有力的心理支持和学习指导，切实缓解同学们的备考压力。
本次“护航青春 助力成长”中高考减压赋能活动有效缓解了淮南市各地学生备考压力，增强了学生挑战自我、自信备考的决心。下一步，团淮南市委将持续发挥共青团桥梁纽带作用和组织优势，认真履行职责，全方位、多渠道、多形式开展中高考减压活动，做好中高考期间青少年心理健康服务，持续推进青春自护系列活动走深走实，为全市广大青少年的健康成长提供坚实的保障。
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编辑 | 宋 歌
校对 |闫 娟
审核|邵 博
终审|柴翠元
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