24节气全解析：传统习俗与现代意义

发布时间：2026-01-07 22:04

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24节气全解析：传统习俗与现代意义
立春
意味着“开始”，万物复苏的季节。古代有立春日举行祭田礼的传统，贴“宜春”二字（后来演变成春联）。

️ 雨水
降雨开始增多，民间有拉保保、接寿、回娘屋等习俗。

惊蛰
气温回暖，春雷惊醒蛰虫。民间有蒙鼓皮、打小人、祭白虎、吃梨等习俗。

春分
日夜和寒暑平分，有立蛋、春祭、吃春菜等习俗。

清明
阳光明媚，百花盛开。扫墓、踏青、放风筝、吃蒿饼、青团等习俗。

谷雨
雨生百谷，雨量增多。祭仓颉、赏牡丹、品谷雨茶等习俗。

立夏
万物繁茂，雷雨增多。迎夏仪式、斗蛋、立夏秤人等习俗。

小满
“小满小满，江河渐满”。抢水、祈蚕节、祭车神、食苦菜等习俗。

芒种
适合种植有芒的谷类作物。送花神、安苗、煮青梅等习俗。

夏至
白昼最长，正午太阳高度最高。消夏避伏、吃面吃“苦”。

小暑
“小暑大暑，上蒸下煮”，开始进入伏天。北吃饺子南食新。

大暑
高温酷热，雷暴频繁。晒伏姜、送大暑船等习俗。

立秋
降雨减少，万物成长趋向成熟。祭土地神、晒秋、贴秋膘。

处暑
酷暑过去，暴雨减弱。开渔节、吃鸭子、放河灯等习俗。

白露
寒气增长，昼夜温差大。鸿雁来、玄鸟归。祭禹王、吃番薯等习俗。

秋分
“中国农民丰收节”，气温逐日下降。祭月等习俗。

寒露
气温更低，少雨干燥。上香山赏红叶、醉江蟹吃芝麻。

霜降
阳下入地，阴气始凝。一年中昼夜温差最大的时节。赏菊、登高、吃药膳。

❄️ 立冬
万物休养生息，平均气温连续5天稳定降到10摄氏度以下为冬季起始。有补冬、酿黄酒等习俗。

❄️ 小雪
寒潮和强冷空气频繁。民间储藏蔬菜、腌制腊肉、吃糍粑。

❄️ 大雪
仲冬时节正是开始，气温显著下降，降水量增多。腌肉、打雪仗、赏雪景。

❄️ 冬至
北半球黑夜最长，这天之后真正的严寒开始，进入“数九寒天”。有画九、祭祖等习俗。

❄️ 小寒
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，开始进入一年中最寒冷的日子。腊八儿、吃糯米饭。

❄️ 大寒
最后一个节气，寒冷到极点。大寒迎年、尾牙祭、吃腊八粥。