1月20日大寒，切记：1不动、2不扫、3要搓、4要忌，老传统要尊重

发布时间：2026-01-19 21:02

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大家好，时间过得真快呀，还有4天就是“大寒”了！它作为一年中的最后一个节气，过了大寒以后，也就意味着新的一年又要开始了！所以大寒的意义是非常与众不同的，尤其在老祖宗眼里，更是极为重要！

可以说在大寒这个末尾的节气中，还是有很多传统习俗的，北方人忙着灌肠，包饺子，南方人开始做八宝饭，更有大寒迎年的说法，有的地方开始陆续扫房子、买年货等等，可以说家家户户已经开始盼年了，其中有1不动、2不扫、3要搓、4要忌你知道吗？老传统要尊重，一起看看吧！

1、1不动

先来说一下1不动，实则它指的是不动土，因为大寒时节，正是一年中最冷的时候，此时此刻天寒地冻的，所以是不宜动土的，像盖房子，或者是人去世了土葬等，这个也可以说是顺应自然的规律，平平安安的度过冬天最后的一个节气！

2、2不扫

2不扫可能大家还有不知道的，它是指不要把屋里的垃圾，往外面扫！尤其在晚上的时候，意思就是说怕把家里的财扫出去，可以往里面扫！还有就是不要扫房顶的灰尘，以免惊扰家里的安宁！但是这仅仅是说大寒这天，过了这天就可以弄了，这不是迷信，是老辈人留下的习俗！

3、3要搓

大寒时节是非常冷的，所以老辈人是提倡三搓，1是双手对着搓，2是搓耳朵，3是搓后腰的肾俞穴，其实这也是一种养生的手法，就是给身体促进血液循环！

4、4要忌

其中这个4要忌也是非常重要的，大寒的到来，就意味着新年的到来，所以我们很多时候，还是要讲究和和气气的，首先要忌争吵，不要因为一点小事就开始争吵，和气生财！还有就是忌晚归，这个原因很简单，就是大寒的天气很冷，天寒地冻的，所以建议大家早点回家，确保平安！

还有就是不要单独相处吧，因为家人都和和气气的在一起，才快乐，最后就是不要用冷水洗手、洗脸，保护好自己，以免寒气进入体内！

还有就是在大寒时节记得吃饺子，条件允许的话还可以喝一些滋补的养生汤像糯米饭、羊肉汤、鸡汤、另外吃点红枣、花生等等，同时也要注意避免吃高热量的食物，还要锻炼身体，适量的运动，做好个人防护工作，好了，今天就分享到这，拜拜！

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