开启快乐拥抱阳光心态——寿县瓦埠小学开展心理健康教育活动

发布时间：2026-02-22 23:16

学校定期开展心理健康教育，帮助学生健康成长。 #生活常识# #教育资讯#

走进孩子的心灵，倾听孩子的心声，为了全面了解学生的心理状况，促进学生造就健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，使每位学生都拥有一个快乐的人生。5月16日下午，寿县瓦埠小学兼职心理健康教师王艳，对六年级学生开展了一堂心理健康辅导活动课——《做一个快乐的人》

王老师在课堂上多次与学生互动什么是快乐？讲述快乐的重要性和不快乐的原因。对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？因为每个人看问题的角度和态度不同，你可以改变你的态度来调适你的情绪。

通过多个小故事来告诉学生“请不要开错窗”，换个想法就可以换个好情绪，寻找快乐的方法是合理宣泄法，当我们不开心的时候，可以把心里的烦恼都“倒”出来，比如跑步、唱歌、写日记等。王老师还跟学生讲解了转移法、呼吸调节法以及表情调节法。

了解了快乐的重要性，还找到了好多让自己快乐的方法。王老师希望大家在以后的生活中，不管遇到什么困难，都能保持乐观积极的心态，用我们学到的方法，让自己每天都开开心心的！记住，你们都是最棒的，都值得拥有满满的快乐！

小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养学生的进取态度和集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

通过此次活动，对学生普及心理健康基础知识，在校园内营造良好的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识，预防学生心理疾患的产生，提高学生的心理素质，起到了很好的作用。

（图文/陶华夏）

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