享受极简的生活,你需要这七个理念
极简装修理念鼓励人们回归本质生活,去除不必要的浮华,享受简单生活。 #生活知识# #生活美学# #极简风格#
你是否觉得工作生活沉重而复杂。你有一堆的工作需要完成,老板还在不停地催促,客户对你的方案不停地挑刺,同事指望不上......当你拖着疲惫的身体回到家,才发现昨天的衣服还没洗,冰箱的食物早就过期了,还要辅导孩子做作业,很久没有联系父母了......
能在清早悠闲地享受一杯清茶,按时完成工作,轻松搞定客户的游刃有余的生活难道就无法实现吗?
复杂的生活让我们疲惫,简单而高效的生活能让我们重拾对生活的热情,感受生活的愉悦。想要做到这一点,我们需要学习并掌握七个极简生活的理念。
一、事情其实很简单
人们总喜欢将事情复杂化,导致的结果一般是使事情变得艰难且沉重,让人想想就头疼。但是事情其实很简单的理念:还有更简单的办法可以解决这个问题吗?可以让你的生活更轻松。
把你的工作和生活都简单化。例如老板给了你一项新任务,你不知道如何下手,与其自己费力地得出不符合老板意愿的结果,还不如直接告诉老板自己的困惑,也许他会给你更多的提示。
剔除与你的工作毫无关系的事情,拒绝对你毫无价值的事情,这样你会拥有更多的时间和精力专注于重要的工作。如果,家里的杂物总是堆得到处都是,需要花很多的时间去整理收纳,那就丢掉不需要的杂物,屋子空了,烦恼也空了。总是被欲念缠绕,不如静下心来想一想,哪些欲念是多余的,丢开它们,头脑就会清静。
二、弄明白自己要做什么
不管做什么,我们都要明白自己这么做的目的是什么,给自己设立一个目标。比如你的人生目标,你的工作目标,你这一天的目标,甚至你做这一件事情的目标是什么,你最好都要弄清楚,并时时提醒自己。这非常有必要,因为我们时常忘记自己的目标,走入浑浑噩噩的泥潭。
不管是大目标还是小目标,它们都应该是清晰而具体的。一个模糊的目标会使你迷茫而无法坚持,也会使你做出许多徒劳的努力。你可以列出每天或是每周的“任务清单”这会使你清楚自己正在做什么,有没有达成你为自己设定的目标。当然你也要为你的目标们设置一个完成的有效标准,这个标准是衡量目标达成的质量的。当你所有的努力都按照标准朝着目标前进,那么你的工作和生活都会更加顺利而充实。
三、任何事情都有连续性
事件总是由一系列小事件组成的,而且是有连续性的。所以我们在朝一个目标努力的时候,我们要经常问自己一句话:接下来要做什么?
我想要打造极简的居住空间,那么我该如何实现这一目标呢?第一,做好计划而且计划要详细周到。比如我按照服装、书籍等物品门类,制定了每一步的清理计划。第二,你能够清楚地说出自己的意图。你为什么要清理这件物品,你为什么要这么做?时刻让自己明白自己在做什么。第三,当你完成一件事,就会触发另外一件事,当你不知道下一步该怎么进行的时候,不妨运用知识进行假设和猜想。或是问一问自己:接下来会发生什么?例如当我清理了我的衣物之后,我陷入里迷茫,我清理了衣物得到了空间,可是接下来呢?再买新的把空间填满吗?之后再清空,如此循环吗?那我追求的极简生活还有意义吗?几轮假设和质问之后,我找到了出路:我应该建立有自己风格的极简衣橱。第四,记录已经发生的事情。打造极简空间,甚至是打造自己的极简衣橱都是很费时间的事情,需要完成一系列的小目标,所以我们需要记录下这个过程的进度、心得、成功等,帮助我们更好地达成目标。
四、如果不去做,永远都做不完
拖延症似乎困扰着我们每个人,你有一个目标,可是你不知道该怎么去达成它。你知道该怎么做,可是你没有时间,或是没有能力。这些都是你拖延着不去做这件事的原因,或者仅仅是我们难以克服内心的畏难情绪。但是事实的经验告诉我们,只要我们开始去做,事情似乎一下子就能变得简单的多。
为什么会这样?
因为当你开始行动的时候,你就会慢慢思考你需要做那些事来达成你的目标。当你开始行动之后,你就会开始挤出时间来完成它。当你开始行动时,你会磨炼自己的能力或是调整自己的目标,使之能够达成。而当你开始行动的时候,你一步一步地达成你的目标,心里的畏难情绪也就慢慢地消失了。
所以,不管什么事,如果不去做,永远做不完。做了,总会有成果。
五、事情的结果往往和预期不一样
人常说事与愿违,俗话说:“人生不如意之事十之八九 。”是不是听起来很绝望。反正做了也不会成功,那干脆放弃吧!这成了许多人放弃的理由。
但是这其实是告诉我们,要做好风险管理。例如当你想要建立一个公司,你要对你建立公司的过程中可能会遇到的风险有一个全面的预估,并对风险进行管理,提前预设相应的解决措施。比如你可以做一个详细的风险管理列表,把公司设立运行过程中会遇到的资金、人力、资源、法律等各个方面的风险做一个全面的评估,积极应对。
日常生活中也是如此,我们要有事与愿违的心理准备,但是更重要的是提前做好风险管理,积极应对风险。
六、明确界定事情的结果
事件包含着一系列连续性的小事件,那么处在这个连续性中的每一个小事件只有两种状态:要么完成了,要么没有完成。
我们知道,只有将事情进行分解才能更好地完成。 做完一件事可以成为界定事情结果的标准,比如我把自己打造极简生活空间的目标分解成了15个小目标。每完成一项,就可以做好记录,这样就能准确地监控目标的完成进度。
事情是变得更好或是更糟也可以成为界定的标准。后者更适用于那些没有明确界限,或是短时间内难以预计的事情。假如你想提升自己的工作能力,你可以在这个过程中时时问问自己:我在完成工作时的感受如何,是觉得更游刃有余了,还是一直艰难?
七、学会从他人的角度看问题
不得不承认,你做的每一件事情都会影响到身边的人。你知道你会影响哪些人吗?你了解他们的观点和需求吗?这些观点和需求,又有哪些是包含在你正在做的事情当中的?
这其实是告诉我们要换位思考,同时为自己寻求有共同利益的盟友。你的计划就要尽可能地把涉及其中的人们的观点和需求考虑在内。比如我要打造极简的生活空间,我在实施我的计划时,就必须要考虑与我一起生活的家人们的观点和需求。我需要根据他们的需求来调整我的计划,这样才能得到家人的支持和帮助,从而打造一个极简又和谐的家庭,否则就会引发家庭矛盾。
上述七个理念,会帮助你简化复杂的工作与生活,让其更高效有序,从而让你过上更从容不迫的生活,重拾对生活的热情。
上述七个理念,会帮助你简化复杂的工作与生活,让其更高效有序,从而让你过上更从容不迫的生活,重拾对生活的热情。
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