《繁花》揭示：一个非常旺自己的习惯

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所谓运气，并不是偶然，而是藏在一个人的思维和生活方式里。要想改变运气，先要改变生活方式。

人生是无数习惯的总和。任何东西加上“时间”这个势能，都足以聚势成海。

任何一种成功都是一种习惯性的成功，任何一种失败都是一种习惯性的失败。

2025，不妨养成这三种思维和生活方式，为自己积蓄能量、升级思维，好好“旺”自己。

不断从多方面增加自己的人生体验

这个世界如果还有一种公平，那就是时间的公平。

无论贫富善恶，人的人生长度都差不多。

有些人只循着一种生活轨迹生活，着着实实是活了三万来天，但仔细想想好像也就只活了一天。

有些人愿意不断增加自己的人生体验，不管是身心体会的直接人生体验，还是通过读书获取的间接性人生体验，他的生命的长度与前者比没有延长，但深度和广度远胜于前者，他们在变相地延长生命，好像活了几次人生！

你一定要相信，人生体验越丰满，所见世界的偏差越小。

人就分为两类：一类是主动改变自己的人；另一类是被迫受到环境和社会的挤压，身体越变越小、呼吸越来越困难的人。

不要在任何事上依附别人

包括感情。

想要的东西，学着自己给。

剧中三个女人都想依附宝总，但最后都因伤心失望开始自立自强。世界上所有的依附都有风险，一个人只有自己精神和经济独立了，才能挺起腰杆跟别人谈条件。幸福和快乐也会随即而来。

我们看似与很多人有千丝万缕的关系，然而真正要做决定时，往往是自己一个人的事。

人生，从来都是靠自己成全。

很多人对于“安全感”最大的误解，就是想拥有确定的人生。要知道，人类唯一的确定，就是不确定的人生。

能反省和记录并改变自己的习惯

反省记录有三大好处：

1、专注当下，把能量聚集在眼前你能做的事情上。

2、正念觉察，情绪管理。觉察自己的起心动念，发现负面消极的思想，要有警觉，不评判，不压制，观照它们，任其自动消散。接纳，释放，转化，不扩散情绪，不陷入情绪。

3、感知自己的成长。当你敢对过去的那个自己说"你真傻！"的时候，说明你真的成长了。每天反省记录，就是一个量变的垫脚石。管好自己的每一天，每一天都在精进，终将会成为你想成为的人。

改变自己，是一个人最大的本事。如何改变，就是从改变自己的生活习惯开始。

人一生会有很多想要去做的事情，之所以做不成，就是因为背后没有形成一个行为习惯去支撑；

人一辈子会领悟到无数的人生道理，之所以无用，同样是因为没有把道理变成自己习惯中的言行。

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