感恩练习：记录生命中的美好瞬间

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感恩练习：记录生命中的美好瞬间
嘿，上次答应佩瑶姐要多多练习感恩和“打电话”，我可不能食言哦！今天就来分享一下我的感恩练习心得吧~
魔力练习步骤
列出生命中值得感恩的10项恩福
写下每一项感恩的理由
默读或大声读出你写下的感恩事项。在读完每一项之后，重复三遍“谢谢，谢谢，谢谢”。然后尽最大努力体会心中的感恩之情。
在接下来的27天里，每天早上重复这三个步骤。
感恩的内容
健康和身体：感恩我有健康的身体，灵活的脑袋，对世界保有好奇之心❤️
家人健康：感恩家人都身体健康，平平安安~
学业顺利：感恩自己顺利完成学业，顺利毕业~
学习能力：感恩自己有学习的能力，能够学会自己想学的任何东西~
稳定收入：感恩自己有稳定的收入，工作氛围蛮好，和同事相处轻松愉快~
自我提升：感恩自己在不断接触新知识，希望能够更深一步认识世界
大自然：感恩大自然，喜欢风，太阳和海
选择：感恩我在每一阶段所做出的选择
热爱的事情：感恩我在尝试找到自己热爱的事情，上班（为老板工作）根本不重要，重要的是找到自己生命中的支点，自己真正热爱的东西~
家人关系：感恩和家人的关系越来越好，有我期待的情感链接和流动

这些感恩的内容，每天早上读一遍，真的能让人心情变得特别好！希望大家也能试试哦~

网址：感恩练习：记录生命中的美好瞬间 https://klqsh.com/news/view/59824

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