一个人要想活得快乐，就要先学会“断舍离”

发布时间：2025-07-25 01:44

学会断舍离，减少不必要的物品 #生活技巧# #组织技巧# #环境整洁秘诀#

“断舍离”生活理念是由日本作家山下英子提出，断，就是不买也不收取那些不需要的东西，舍，处理掉堆放在家里那些没用的东西，离，舍弃对物质的迷恋，让身心处于舒适宽敞，自由自在的空间。

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整理房间，“舍”弃不用的物品

你有多久没有整理过家务了，你是不是经常感觉房间空间越来越小，是不是有时候找个东西总是找不到，可不用的时候它就出来了，如果是这样，你还整理家务了。

小慧最近几天发现小丽像变了一个人似的，之前小丽总是丢三落四，办公桌上永远都有没用的报表啊，好久不使用的东西还有一些东西也说不出什么名字，就是给人感觉乱七八糟的，就是有时候想要一样东西要翻遍整个桌面才能找到一样。

可是，现在就像变了一个人，桌面干净整洁了，而且那些没用的东西通通不见了，就连抽屉也是整齐有序了。

再看她的外表吧，之前总是简单马尾辫，衣服换的也是不怎么勤，可是现在衣服每天不重样，整个人都精神好多了，人也看着气质多了。

小慧出于好奇，就去问小丽，“你最近怎么了，感觉你像变了一个人，是不是遇到白马王子，谈恋爱了”

小丽笑笑说“哪有啊，我是之前一直再找我前男友送我的礼物啦，可是怎么也找不到，我就将整个房间翻了个遍，终于在一个小角落找到了，浪费了我很多的时间”

平时我看家里东西不多，但是那天你知道吗？天啦整个房间都被乱七八糟的东西摆满了，就像我家楼下的菜市场，要什么有什么样样俱全。

我决定整理我的房间，先将那些永远也不会用的东西分类出来，丢掉，再去整理衣物，才发现很多衣服在衣柜里都不知道几年了，从来没穿过，然后我就将那些不穿的和不喜欢的衣物送到楼下的捐衣箱。

差不多整理了一下午才算整理完毕，整理完后感觉房子空间大了很多，摆放看着也整齐有序了，心情特别的好，感觉像换了一个人，换了一种状态，从此我就爱上了整理收拾家务了。

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化繁为简，“断”开不用和没有价值的东西

你是不是有过这样的经历，就是在逛街时你会这个也买，那个也买，当时特别的喜欢或是感觉很有用，可是买回去后感觉没什么用了，也没有想的那么有家值了。不仅浪费了钱财而且还占地方，丢掉吧，又舍不得，不丢吧，有占地方。

所以，我们就要学会断掉那些没有价值的东西，能不买的东西就不要去买，如果一件东西非要用到那就买质量好的。

我有个同学，她喜欢听音乐，可是她经常就买路边10块钱一付的耳机，又用不了几天，并且音质又不好，老是容易坏，我都劝她买一个好一点的，可是她说这种价格便宜，光她家里坏的耳机就有好多付，可是却又舍不得扔。

断开没有价值的东西，让自己简单并且有自己的个性，要不不用，用就用好点的，这样你心里都是舒坦的。

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“离”开不值得交的朋友和看不起你的亲戚

随着年龄的增长，也就慢慢的懂得，低质量的社交不去高质量的独处。

小明和小张是同桌同学，平日里小明有好吃的好玩的总给小张，两人的关系也是特别的好。

可是，有一天小明将自己的魔方玩具送给了新来的小唐，因为小唐家里条件不好，又是单亲家庭的孩子，所以总是一个人独来独往，而小明啦又是一个特别懂事的孩子，他看到小唐总是内向不爱说话，就经常去找他玩，可是这一切都被同桌小张看在眼里，直到有一天小张翻脸了。

所以啦，不要把别人对你的好当做理所当然，别人对你好是那是你的福分，别人对你不好那是本分。

在身边你有没有遇到过这样的事情，就是有人跟你借了钱，说好的什么时候还，可是到了那个时候，他不仅没有还你，当你去问他的时候，他可能会来一句，不就借你点钱吗，至于吗，就像催收一样跟着不放。

通过这些让我们明白，一定要离开这类人，离开三观不在一个频道上的人，离开喜欢抱怨的朋友，离开忘恩负义的人，离开看不起你的亲戚。

低质量的社交不如高质量的独处，好好的审视一下自己现在的圈子，看看哪些人不值得交往，趁早选择离开。

让自己简单，圈子也简单，不和人心复杂的人交往，时间久了你就会觉得，快乐的本质就是简单，干净。

如果你现在很迷茫，那就从断舍离开始，舍弃不值得的人和事，舍弃哪些没有的东西，简单从容的生活，你就会发现幸福的生活就是简单。

所以，从今天开始学会做一个“断舍离”的人吧。

（作者:左正强，本文为原创文章，如果你也喜欢记得分享(⊙o⊙)哦）