在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子

培养孩子的独立性，减轻依赖带来的焦虑 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #育儿焦虑解决#

本书是指导家长快乐育儿，让孩子远离成长烦恼的指导手册。作者在生活化、情景化的叙事中，生动地向读者展示出各类性格孩子的行为特征。轻松活泼的文笔背后，是作者对孩子行为背后所隐藏的情绪情感问题，及其当下功利化育儿现象的深刻揭示和批判。作为知名社会工作者和心理治疗师，作者在本书中给出了独到实用的育儿建议，非常值得家长反思和实践。

一本被书名耽误买的书。两年前我就知道这本书，我觉得自己也不焦虑，孩子更没有焦虑，没必要看。最近因为一些事情，我心态有点崩，才又想起来这本书。 昨天群里的智慧小天使点醒我，一个多月的压抑与焦躁竟然瞬间冲淡。感谢人间清醒的书友姐妹们。 这本书已经读了一多半，写的真好。书中关于理解情绪与教授宽容的技巧，何止是孩子应该学，此刻读书的我才更应该跟着学习。 我一直觉得理解情绪真是老生常谈。我也精读了一些关于情绪管理的书籍，这还能不知道。结果，现在我遇到的问题，确实无法用以前所学到的知识来帮助我。当然，不是以前读的书不好，而是我并没有想清楚，也许在... (展开)

39岁

2022-06-25

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