✨治愈解压｜适合睡前读的枕边书单...@果酱叔叔的动态

发布时间：2025-07-25 12:54

邻居叔叔给小孩发糖果，小孩说：叔叔，你手上的糖太多了，能不能分一点给我？叔叔：那你要全部吃完吗？小孩：不，我只要一半就好。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #家庭笑料#

✨治愈解压｜适合睡前读的枕边书单

“生活是公平的，它对每一个人都是公平的。如果你觉得生活亏欠了你，那一定是你有什么事亏欠了自己。”——央视综艺《你好生活》

睡前 emo 的时候，翻一翻这几本书吧，温暖的文字会带你进入甜美的梦乡。

书单如下：

《这世界很好，但你也不差》——万特特

书中包含 20 个长期困扰每个人却没有明确答案的问题，以及 20 篇值得思考的真实故事。读完这本书，你可以消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感，重塑对自我的认同、对生活的掌控。

《下班后开始新的一天》——柳韩彬

这是一本时间/精力管理手册，它告诉我们如何重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例，规划每天晚上的固定日程，设定对应的目标，并通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯，从而轻松、愉快地工作和生活。

《你想过怎样的一生》——海克·法勒文/瓦莱里奥·维达里图

这本书采访了不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，通过他们的故事，我们可以看到生活的不同侧面，感受到生命的无限可能。

《梨子小姐与自己相处》——白辂

在这本书中，梨子小姐将带领我们探讨如何在内卷焦虑、安全感锐减的大环境下，摆脱疲惫不堪的精神内耗，抛开繁重的物欲表象，回归灵魂自由的应属之地。

《人生很短，我决定活得有趣》——李冰

这是一本充满哲理、温暖治愈的“光阴故事”集，它告诉我们要珍惜时间，不要浪费生命，要活得有趣、有意义。

《橘子不是唯—的水果》——珍妮特·温特森

这本书讲述了一个女孩如何面对种种质疑和打压，探索人生道路，成为自己的故事。它告诉我们，生活还有别的可能，我们要勇敢地走出舒适区，去探索未知的世界。

#读书 #书单

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