自律之路：五本必读书籍推荐

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自律之路：五本必读书籍推荐
1. 《21天告别低效人生》
作者：迈克尔.麦金托什
推荐理由：在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。本书以21天为期，介绍了大量摆脱低效人生的思维及方法，它能有效的唤醒你的自律性，让你以更快捷，更直接的方法解决人生问题。

2. 《杰出青少年的七个习惯》
作者：柯维
推荐理由：青少年是塑造性格习惯的重要时期，青少年的叛逆正是其真正具有独立思考能力的标志。本书中各种训练方法，都是无数教育经验的浓缩，对青少年来说，这是一本行为准则，有助于成就更优秀的自我；对父母老师来说，这是基本有关教育的教科书。

3. 《人性的弱点》
作者：戴尔.卡耐基
推荐理由：人性的各个弱点，是横亘在自律性人格面前的，一片难以逾越的山脉。本书浓缩了成功学大师卡耐基的思想精华，以人性普遍具有的弱点为题，介绍了围绕这些弱点的种种案例，讲述了如何战胜这些弱点，如何成就更优秀的自我。

4. 《自律修炼手册》
作者：史蒂夫.帕弗利纳
推荐理由：书如其名，本书是一本修炼秘籍。想成为自律的“绝世高手”吗？想在同龄人的“华山论剑”中脱颖而出吗？快打开这本“武林秘籍”吧，教你控制欲望（力量），激发潜（内力），优化行为（招式），助力你成为自律（武林）高手。

5. 《我们时代的神经症人格》
作者：卡伦.霍妮
推荐理由：从某种程度上来讲，我们每个人都有精神病，只是大多数人表现的并不明显，甚至你自己都不知道。本书深入剖析了人内心难以察觉的神经症，展现了心理学的魅力，同时帮助读者自我疗愈，自我修正。

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