5本必读自律书籍，让你轻松掌控人生

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5本必读自律书籍，让你轻松掌控人生！
从不读书到每天读2页书，再到每年读100多本书，最后出书两本，这一切都归功于习惯的力量。以下5本书将带你走向自律的人生，不看后悔！
《掌控习惯》
豆瓣评分：8.0
作者：詹姆斯·克莱尔（James Clear），美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人。
简介：本书通过四大定律——让它显而易见、让它有吸引力、让它简便易行、让它令人愉悦，结合56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯。
金句："缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药。"
"日常习惯之所以强大，是因为它们具有复利特性。"
"习惯的培养不在于时间的长短，而在于重复的次数。"
《微习惯》
豆瓣评分：未提供
作者：斯蒂芬·吉斯（Stephen Guise），专注于习惯形成和个人生产力的研究。
简介：本书介绍了“微习惯”策略，即通过每天采取一小步来实现长期的大改变。
金句："微习惯指的是每天采取一小步，随着时间的推移，会带来巨大的改变。"
"如果你希望在生活中做出大幅度的改动只是似乎无法让它发生，这本书将分解你需要知道的想法。"
"建立你成功所需要的习惯。"
《高效人士的7个习惯》
豆瓣评分：8.4
作者：斯蒂芬·柯维（Stephen Covey），著名的管理学大师。
简介：书中列出了七个习惯，帮助读者构建基于原则的习惯，实现个人和职业生活的成功。
金句："如果人们的内心没有一个不变的核心，他们就无法接受改变。"
"培养强大的内心核心的一个关键因素就是培养基于原则的强大习惯。"
"原则不会改变，它们是永恒的。"
《习惯的力量》
豆瓣评分：8.0
作者：查尔斯·杜希格（Charles Duhigg），普利策奖获得者，调查记者。
简介：本书深入探讨习惯如何形成，以及如何利用这一知识来改善我们的生活。
金句："一旦我们养成了习惯，它们就会在我们的日常活动中完全被忽视。"
"《习惯的力量》会教你如何深思熟虑地建立更好的习惯。"
"习惯在生活和商业中都能为你服务。"
《驱动力》
豆瓣评分：7.9
作者：丹尼尔·平克（Daniel Pink），著名的作家和演讲家。
简介：本书揭示了关于激励的科学，解释了如何利用内在激励因素来更好地激励自己和他人。
金句："这本书将教你一些你将学到的最强大的领导力课程。"
"太多的公司过于依赖外在激励，尽管它们的效果会适得其反。"

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