《活出生命的意义》告诉我们挫折后如何找到生命的意义?
生命的意义:寻找个人生命的意义和目标 #生活知识# #生活哲学# #生活哲学心理学#
《活出生命的意义》里提到,找到生命的意义途径有三条,一是工作(做有意义的事),二是爱(关爱他人),三是拥有克服困难的勇气。
01
每年的上半年,是我们科室最忙碌的时间段。硕士研究生复试、学位授予、导师遴选等工作都集中在上半年。
我们的导师们是医院的医生们,他们往往是教学、临床、科研一肩挑,工作非常的忙碌。而我们做行政就是做服务,我们要服务的是一百多位的导师、几十位学科秘书和一百多位学生。当一个人要在两三天内,收集一百多位学生的资料,要每天接听几十个电话,这些还有半夜打来的咨询电话时,考验的是一个人的耐心。
我们从没感到烦躁,碰到不理解我们工作的个别老师,我们会用幽默、自嘲、设身处地的方式化解自身不愉快的感受。
人与人交往,从来都是人心换人心。现在我们知道了,那些无故冲你发了脾气的老师,在他们表达完自己的不良情绪以后,往往会产生负疚感,等他们冷静一下,会向您表达歉意,之后会更加配合你的工作。
从心理学的角度,如果在工作中碰到有情绪的人,我们要做的是冷处理。因为情绪有一个特性,那就是传染性。我们都有这样的体验,本来你处于一种心平气和的状态,但有一个人来找你吵架,没吵上几句,结果你会比她更生气。这是因为,对方的情绪传染给了你。所以,如果工作中有人冲你表达情绪,最明智的做法是转移。等对方冷静后,再去沟通。
敬业是一种美德。
在今年2月份,抗击疫情我单位派出了两批医疗队支援武汉抗击疫情。到达当地后,他们稍事休息,立即投入了工作中。从制定传染病防护制度着手,改善医院的环境出发,先把医用垃圾妥善处理。当时没有工人搞卫生,我们的医护人员,除了照顾病人,还承担了这一部分工作,直到找到工人来承担这部分工作为止。那段时间,他们整整半个月都没有休息,每天早出晚归,直到工作进入正轨,终于可以排出休息时间。
他们没有怨言。他们一心只想到患者,用他们的话来说:“患者在你的心里有多重,你在患者的心里就有多重。”
02
找到生命的意义的第二条途径是爱,就是关爱他人。
一个朋友在30岁那年患了子宫颈癌,当时孩子只有两岁。在她最需要亲人支持的时候,丈夫选择跟她离了婚。
她的生活一下子变得暗淡无光,感觉看不到一点希望。后来,她选择了去西藏的一家孤儿院助学。在帮助这些孩子的同时,自己慢慢地修复了创伤,找到了活下去勇气。
在遭受挫折时,很多人会选择去帮助别人,来升华自己的痛苦。
03
《活出生命的意义》的作者是是美国的维克多.弗兰克尔。他在纳粹时期被送往奥斯维中营,身心受到摧残。
很多幸存者出狱后就已经丧失感受幸福生活的这种能力。他们出狱后,自暴自弃,甚至做出危害社会,报复社会的举动。
与这些幸存者不同,弗兰克尔始终保持着积极乐观的心态。致力于塑造自己感受美好生活的能力,他结合自己亲身经历,创造了心理学的一个流派,叫意义疗法。他的这意义疗法帮助了很多对生活失去信心的患者,让这些患者有了活下去的勇气。
在生活中,我们每个人都会遇到挫折,受到伤害。我们怎么在挫挫中恢复自己的生气》弗兰克尔的意义疗法告诉我们,要找到积极工作的意义,去帮助需要帮助的人,在帮助别人的同时,拥有克服困难的勇气。
网址:《活出生命的意义》告诉我们挫折后如何找到生命的意义? https://klqsh.com/news/view/68909
相关内容
《活出生命的意义》读书笔记:在绝境中找到生命的意义《活出生命的意义》读后感
《活出生命的意义》读后感(一
《活出生命的意义》:苦难中的希望与力量
怎么去寻找生活的意义?
《活出生命的意义》深度解读
当谈论生命意义感时,我们谈论些什么?
人生的意义何在?一场关于生命价值的深度思考
怎么找到生活的意义
生命的快乐,生命的意义:追求快乐是正确的