现在很多人不管是生活的压力
还是学习的压力
每个人或多或少都会为某些事情而感到焦虑
这几本书籍可以帮助我们缓解一些日常生活中出现的焦虑
Reading list .
01《你的美貌不敌你的热闹》
02《总之岁月漫长，然而值得等待》
03《这世界很好，但你也不差》
“人生能有多大的事啊，无非就是一天连着一天，组成了平凡的一生。”
01
《你的美貌不敌你的热闹》
《你的美貌不敌你的热闹》
作者：万特特
书里面每一个平凡的姑娘都在现实的生活里拼命的挣扎着，她们也曾想过放弃，但后来她们不甘心浪费仅有一次的生命，所以她们不断的丰盈自己
书摘
1、“所谓玻璃心，是你不愿放过你自己”
2、“世界不同情眼泪，但承认你的努力”
3、“先一个人活色生香，再两个人相得益彰”
4、“不怕你任性，只怕你没有任性的资本”
5、“人们喜欢你萌萌哒，但不喜欢你傻”
02
《总之岁月漫长，然而值得等待》
《总之岁月漫长，然而值得等待》
作者：朱成玉
作者用了96篇短文，为我们解读了焦虑、慌张、孤独的人生
书摘
1、“我们常常受困于旁人的眼光 甚至努力上进的动力都来自于活成他人眼中期待的样子”
2、“你可以不具备制造光亮的能力，但务必保有一颗接纳光亮的心”
3、“人生除了生死，其余都是擦伤”
4、“活着的时候开心点，因为要死很久”
5、“内心丰富，才能摆脱生活表面的相似”
03
《这世界很好，但你也不差》
《这世界很好，但你也不差》
作者：万特特
书中记录了从20岁到30岁姑娘的生活窘迫的经历，读完这本书，可能我们会更容易释怀
书摘
1、“每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有”
2、“比起被围观，悄悄努力或许更踏实”
3、“喜欢是认真且怂，撩是忽冷忽热”
4、“很多时候我们不是没有与人相处的能力，而是没了与人逢场作戏的兴趣”
5、“愿你独立，更愿你活得热闹”
END
让焦虑等不好的情绪都走开
每天都保持开心和快乐
如果想要缓解坏情绪的话
可以选择看以上我推荐的三本书籍
或许你就会释怀啦
愿你们开心每一天哦返回搜狐，查看更多
