九本书治愈了我的焦虑...

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九本书治愈了我的焦虑内耗！后悔没早看！
当你开始莫名地焦虑、失落、沮丧，整天胡思乱想，对什么事都提不起精神，觉得自己哪哪都不好时，三十天读完这九本高分治愈系书籍，让你满血复活！ #这些文让你抑郁情绪扫光光##微博书评团##我会被文字深深打动##读书#
1、《你当像鸟飞往你的山》
塔拉的自传，回顾了她从小到大的家庭生活、信仰以及家人的观念行为对她产生的影响。

2、《被讨厌的勇气》
这本书能疗愈人，让我学会了接纳有缺陷的
自己。所谓的自由，就是被人讨厌！

3、《你的善良也要有点锋芒》
你当善良，且有力量。没有善良的聪明只是
狡诈，失去聪明的善良只是愚蠢。做一个有底线、有智慧、够坚强的善良人！

4、《做自己的心理医生》
从控制情绪、恋爱心理、婚姻关系、职场心
理交际心理等方面切入。修炼心态让我们拥有让内心回归平静的疗愈力。

5、《蛤蟆先生去看心理医生》
作者借由蛤蟆和心理师苍鹭的互动。探索蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁情绪的
来源。告诉我们如何才能在心理上真正的长大成人充满希望的生活！

6、《好好吃饭好好生活》
人生旅途中，一个人的口味要宽一点、杂一
点，南甜北咸、东辣西酸都要去尝尝。对食物如此，对生活更该如此。

7、《别害怕一个人生活》
作者以幽默、活泼的绘画风格，言简意赅，
短小精悍的文字和漫面创造了丰富的故事。

8、《云边有个小卖部》
讲留守少年刘十三的故事，刘十三普通、平
凡，为了生活奔波，爱情也不像童话里描述的美好，有悲伤就有希望。人生路上总有一缕从未断过的光！

9、《读书与生活》
读书，是为了更好地生活。从读书、乐事、散步、美食、茶酒、人生等6大主题，带你走进闲适自在的精神境地，更好地亲近世界，懂得生活的本质和意义！

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