治愈心灵的8本书单，焦虑全消

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治愈心灵的8本书单，焦虑全消！
读书真的能治愈焦虑，尤其是当你感到压力山大、心情低落的时候。以下是我从焦虑到充实的心路历程，分享一些陪伴我走过这段时光的书单：
《世说新语》
这本书里有很多简短生动的故事，特别引人深思。我最喜欢的是魏晋时代的女子，她们洒脱、豪放、自信，有自己的主见。这些故事让我看到了不一样的古代女子图鉴。
《论语》
这是我一有空就会读的书。在低谷时，特别能感同身受，这本书真的是人生素养的宝典。
《中国文脉》
余秋雨的这本书里，对中国文化的阐述读来让人心潮澎湃。特别喜欢他讲墨子，看到了一个超级自律和管理有度的墨家。
《史记》
跟着司马迁看历史的起伏，哪有一帆风顺的人生。人生悲与苦，都在于自己。
《诗经》
开始读诗经是为了每天增加古典诗词积累，后来被书中的山水画治愈了。
《唐代诗选》
特别喜欢这本书，是因为把一首诗词当成故事来讲。是我收获非常大的一本书。
《蒋勋说宋词》 & 《蒋勋说文学》
蒋勋总能带着我看到独特的视角，宋词和文学融入到生活中，有一种犀利又美好的感受。
《元曲》
喜欢元曲是因为那些美好有力量的句子。人生如戏，有太多坎坷波折，重要的是要坚强面对。
《菜根谭》
这是一本放在手边，经常要看的书，集合了古人太大的经典智慧语录。人生低谷读来特别励志，让人充满力量。
《了凡四训》
让我们明白我命由我不由天。所有的痛苦都源自于自己。学会自渡，才能改变自己的命运。

这些书陪着我从压抑焦虑到现在的充实安定，真心推荐给大家！

网址：治愈心灵的8本书单，焦虑全消 https://klqsh.com/news/view/69887

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