你能改变的只有你自己，而不是强求改变父母。

发布时间：2025-07-25 20:22

段子12: 去健身房看到墙上写着：健身不是改变世界，而是让你有能力改变自己对世界的看法。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默段子分享#

书还没读完，发了朋友圈，我爸评论说：“我不会看，你长大了，应该会看问题了”。

看完他的评论，我很痛苦，坐在书桌前哭了很久。这就是为什么我宁愿一个人在外地打工，也不愿意回到家里。过去的伤痛就是伤痛，就算愈合了也会留道疤。

可是我们不可能回到过去告诉那时候的自己、那时候的父母应该怎么做，时间无法倒流，我们不能以现在的经验站在上帝视角去指责父母。也不要妄想去改变现在的父母，会看这本书的你，父母应该年纪也大了，他们到了这个岁数，思维和习性早就定下来，不可能说改就改的。

这本书的玄妙之处就在于，每一个想（借助这本书）改变的孩子，他们的爸妈大概率是无法改变的，所以看这本书只对自己有用，对你的爸妈根本没有用，他们可能压根就不会看。如果他们是会看这本书的父母的话，想来你也没必要自己先读这本书了。

会看这本书的父母，也许本身就没太大问题，那么他们的孩子应该也能在一个比较好的家庭环境中长大；

会看这本书的子女，他们的父母一般都有问题，所以子女才会看这本书，但是看完之后你没有办法改变自己的父母，你所能做的，只是让自己在未来成为“没有问题”的父母。

作为父母，看完这本书，你会学到怎么样做一个更“好”的父母，对于你（现在或未来）的孩子来说，这会是一件好事。但如果你是作为孩子，那么你是没有办法改变你的父母的，现实就是这么残酷。

你所能够改变的，只有你自己。只有接受自己、接受现在，然后改变自己，让未来更好。

心理学有个概念叫做“课题分离”，你的课题是你自己的课题，别人的课题是别人的课题，你只能管好自己的课题，而别人会怎么做，那是别人的课题。

看这本书，不要试图改变别人，因为那是别人的课题，一旦你对“改变别人”这个事情有期待，痛苦就会来了，因为这个期待不是我们能掌控的。

所以这本书让我学到的就是，看书不是为了改变别人，也无法改变别人，我们能做的就是做好自己、把自己的事情做好。努力控制自己能控制的事情，不要妄图控制自己无法控制的事情。

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