2024时间管理指南：四本必读书籍推荐

发布时间：2025-07-25 21:22

《睡前阅读指南》推荐助眠书籍推荐 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #睡眠管理#

2024时间管理指南：四本必读书籍推荐
2023年已经成为了历史，这一年大家一定都经历了不少挑战和奋斗。时间就像流沙，我们想要紧紧握住，却依然无情地流逝。新的一年，我们如何更好地规划时间，让每一天都充满收获呢？这里有四本书可以帮你更好地管理时间，提升效率。

第一本书：《早起的奇迹》
你是否也有过这样的经历：每天都在心里默念“早睡早起”，但总是做不到早睡？手机一刷，孩子一磨蹭，时间就悄悄溜到了11点。第二天早上起不来，继续挣扎要早睡，结果依然无济于事。

这本书让我意识到一个重要的道理：要想早睡，必须先早起！当你开始早起，经过一天的劳累，晚上自然就能倒头就睡。改变作息的钥匙就是早起！

第二本书：《为什么精英都是时间控》
我曾经过着“闲散”的生活，一天天过去，感觉什么都没干，时间就没了。突然有一天，我意识到自己的24小时产出如此单薄，决定要向“精英”看齐。这本书给了我很多实用的方法，比如“把一天的时间变为两倍的方法”、“杂念排除法”、“节省下来的时间不能用来工作”、“在疲劳之前休息”、“睡前15分钟记忆法”等。

用脑科学的方法让每一天都充实起来，2024年行动起来吧！

第三本书：《和时间做朋友》
我之前一直认为时间是可以管理的，但李笑来告诉我，时间是无法管理的，你只能管理你自己。那怎么管理自己呢？答案是：用正确的方法做正确的事情。读完这本书后，我的头脑操作系统又升级了一次！

看完这三本书后，大家会发现一天的效率确实提升了不少，但似乎还是没达到心目中的理想状态。别急，下篇将继续介绍关于时间管理的终极秘籍。