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疫情防控居家期间
我们减少外出≠减少运动！
在家也能科学、安全
适度地进行体育锻炼
居家健身小课堂来啦！大家一起动起来~
居家“云”健身！器械就在你身边
小编给大家推荐一些
简单易行、趣味十足的居家健身方法
让你的家瞬间变成接地气的健身房！
1、超万能家具 一把椅子练全身
2、厨房运动员 扛起油桶练力量
3、躺着也运动 床边也能练手臂
4、大力出奇迹 抱紧冬瓜能燃脂
扛板凳、抱冬瓜、扛油桶...
是不是被这些脑洞大开的
运动方式折服了？
从卧室到厨房
从厨房到阳台
只有想不到
没有练不到！
来源：苏州发布
发展体育事业
助力强国梦想
相信体育的力量返回搜狐，查看更多
