夏季防晒全攻略：你必须知道的5个知识点

夏季防晒是必须，SPF30以上为宜 #生活知识# #季节变换#

夏季防晒全攻略：你必须知道的5个知识点
夏天到了，防晒成了我们每天的必修课。防晒不仅能防止晒黑，还能保护我们的皮肤免受晒伤和早衰。以下是一些关于防晒的重要知识点：
太阳光中的紫外线
太阳光中含有大量的紫外线，虽然大气层能阻挡大部分紫外线，但仍有少量会穿透云层到达地面。即使是阴天，紫外线量也会因为折射作用而增加。因此，阴天也要涂防晒霜哦！长期暴露在紫外线下，患皮肤癌的风险也会大大增加。
紫外线的类型
紫外线分为UVA和UVB两种。UVA会到达表皮层，导致晒红和晒伤；而UVB会到达真皮层，造成晒黑和老化。了解这些可以帮助我们更好地选择防晒产品。
防晒霜的类型
防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒霜利用防晒物质在皮肤表面形成防护层，反射紫外线，适合敏感肌肤和痘痘肌。化学防晒霜则通过吸收紫外线来达到防晒效果，更适合油性和混合性肌肤。不过，有些化学成分如“二苯酮-3”可能存在争议。
SPF和PA的含义
SPF代表防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。例如，SPF30的防晒霜能遮蔽96.7%的UVB，并持续300分钟。PA则是评价UVA阻挡能力的指标，推荐选择PA++及以上的产品。
正确的涂抹方式 ‍♀️
涂抹防晒霜时，一元硬币大小的量就足够了。由于防晒霜封闭性强，涂抹过多可能导致皮肤问题。此外，由于室外容易流汗，建议每隔一段时间补涂一次。防晒喷雾虽然方便，但喷在脸上无法形成封闭性膜，不建议使用。

记住这些知识点，让你的夏天不再被晒黑、晒伤！

网址：夏季防晒全攻略：你必须知道的5个知识点 https://klqsh.com/news/view/80617

相关内容

夏季防晒指南：5个你必须知道的小知识
夏季防晒必知的5个小常识.doc
夏季防晒小贴士：新手必知的防晒知识
夏季防晒的五大常识早知道 夏季防晒这些知识要点要知晓
六个夏季防晒小知识，科学健康防晒，美美的过完整个夏季！
夏天防晒必须要懂的几点知识，否则就会事倍功半
夏季防晒必看！这些小知识你一定要知道
想做白富美夏季必须知道的防晒常识
春夏防晒必备指南！硬核知识教你科学防晒
夏季防暑防晒知识

随便看看