夏季防晒指南：5个你必须知道的小知识

发布时间：2025-07-27 01:34

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夏季防晒指南：5个你必须知道的小知识
夏天来了，防晒这件事儿可不能少！最近收到好多小伙伴的私信，问我夏天防晒到底要注意什么。今天我就把大家问得最多的5个问题整理出来，给大家好好讲讲。

1⃣️ 夏天室内需要防晒吗？
✨如果你长时间待在阳面靠窗的位置，那一定要做好防晒措施。阴面的房间和离窗边3米以外的阳面室内，基本上不需要特别防晒。

2⃣️ 防晒衣能代替防晒霜吗？
✨高质量的防晒衣确实可以代替防晒霜，但前提是你必须被防晒衣完全覆盖。如果有些皮肤没有被遮盖到，还是需要涂防晒霜或者采取其他防晒措施哦。

3⃣️ 打遮阳伞可以不涂防晒霜吗？
✨这个和防晒衣的道理一样。专业遮阳伞本身的防晒力度是够的，但通常只能遮盖上半身。如果你穿短裤或者太阳斜射，还是需要用防晒霜来加强防晒效果的。

4⃣️ 夏天必须选高倍数的防晒霜吗？
✨在皮肤耐受的情况下，尽量选择高倍数的防晒霜。不过，比起防晒倍数，更重要的是要涂足量的防晒霜。之前我有详细讲过不同部位需要涂多少防晒，大家可以去主页看看哦。

5⃣️ 选物理防晒好还是化学防晒好？
✨只要是药监局认证通过的专业防晒产品，从安全性上来说都是过关的。所以只要不是皮肤特别敏感，选择对自己来说最舒服的就好。比如咱们Cancer Council的防晒霜，用起来就很不错～

希望这些小知识能帮到大家，防晒可是夏季护肤的头等大事哦！

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