心理学秘籍:弄清楚了幸福和快乐的差异,你将会明白幸福多么可贵

发布时间:2025-07-29 00:42

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幸福和快乐还是有差别的,快乐是一时的,幸福却是可以长久的。幸福是一种喜欢,一种爱,一种付出的行为,一种值得,从内心迸发的真情感,由内向外的扩张。

真正懂得幸福的人都会明白,只有真正喜欢某件事或是欣赏、爱某个人,所以愿意付出,他们不会想到什么回报,如果付出能被在乎的人理解,那必定是两个人的幸福,如果不被理解,也影响不到自己的幸福感,这就是智慧。

他们深刻明白,在喜欢和爱的瞬间,自己就已经捕获到了幸福感,而被爱被喜欢没有那种感觉,最多只能算感动,但并不是所有人都能明白幸福即是付出,只因他们在愿意付出之后,被妄念打破了最初的纯真,如出现了没有任何回报,没看到希望该看到的样子,还遭人嫌弃,心里特受委屈,这即是以所得心认知的东西,永远和幸福扯不上关系。

另一方面,以所得心追求的东西,毕竟是以得到看结果,得到的时候快乐一阵子,失去的时候即会黯然神伤,它总在试图抓住更好的,也有可能丢弃原先得手的东西,但始终是患得患失,没能真正满足自我,显而易见,人的快乐有限。

而拥有幸福感也是一群拥有满足感的人,是以付出被冠以满足感、幸福感的称号。

比方说写作,以创作付出成就满足感体验到幸福,某人帮助陌生人脱离险境后体会到了幸福,为友情、爱情、亲情付出因于心无愧感受到了幸福…幸福的层面并不只限一个范围,不同的人眼中的幸福方式也许不一样,但真正幸福的共同特性均是以无所得的心态,为自己带来了一份最持久的满足感。

— 心灵修行记(青灯禅)原创禅悟语录935

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