自律书单｜改变认知提升格局必看‼️

《情绪的自我提升》- 从自我认知到行动改变 #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪管理书籍#

自律书单｜改变认知提升格局必看‼️
周国平说：
「一个人但凡有了读书的癖好
也就有了看世界的一种特别眼光
甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界」
•
跟姐妹们分享自我提升蕞有用的9本书籍
希望大家都能在书本中找到优秀的自己❤️
•
1️⃣《早起的奇迹》
「没人喜欢早起 但人人都喜欢早起的感觉」
这本书神奇的地方在于它不仅仅教你如何早起，更能让你转变人生态度，从消极、悲观、被动到积极、乐观、主动.
•
2️⃣《人生只有一件事》
「人生只有一件事 就是“活好”
除了“活好”，人生再没别的事」
人生的一切都是大功课，必须从头学起，只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中的难题.
•
3️⃣《向上生长》
「简单的欲望 只需要放纵就可以实现
而高级的欲望 需要克制和自律」
这本书告诉我们想要改变自己，从改变自己的认知开始，承认自己的平庸，认识到自己的本质后，剩下的就是努力和时间的积累.
•
4️⃣《纳瓦尔宝典》
「要想在社会上賺到
就要为社会提供其有需求但无从获得的东西」
搞钱必看!賺跟工作的努力程度没有必然关系，要想获得财富，你就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做.
•
5️⃣《一年顶十年》
「让自己变得更好 是解决一切问题的关键」
这本书是我“学习➕实践”的行动指南，书中所有的内容都是实操性极强的方法论.
•
6️⃣《非暴力沟通》
「在对与错的区分之外 有一片田野
我将在那里遇见你」
这是一本非暴力沟通的实用手册，用不带伤害的方式化解冲突，这是一场真正地、深刻地了解和关照自己内心的旅程.
•
7️⃣《认知觉醒》
「阅读时 我唯一要做的事情就是 寻找触动点」
这是一本能够开启自我觉知的书，文中给我印象最深刻的是“心智宽带”，指的是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力、自控力.
•
8️⃣《掌控习惯》
「一个人40%～50%的行为，都取决于习惯」
这本书可谓干货满满，如果你也想养成一个良好的习惯，那么建议读读这本书，并且按照书中的方法执行，一定会收获意外之喜.
•
9️⃣《费曼学习法》
「你要爱上学习 就要像讲一则故事那么简单」
看完这本书，思维感觉被打开了，它其实不光是教学习的具体技能，更多的是讲“方法论”.
•
我看过的每一本书
确确实实提升了我的思维方式
而且我在实践中也加深了对这些思维的认知

网址：自律书单｜改变认知提升格局必看‼️ https://klqsh.com/news/view/91905

相关内容

9本必读书籍，提升自我认知与格局
狠狠提升认知思维格局的5本书
10本必读书单，提升认知，自我成长
100本高质量书单！自我成长必读｜提升格局
25本书帮你提升认知，改变思维
24本自我提升必读书单，读完格局打开
初中生必看的5本自律提升书籍推荐
8本改变人生的书籍推荐，提升自我必读
7本书帮你打破思维局限，提升格局
10本自我提升必读经典好书，建议收藏

随便看看