提升时间管理，这5本书必读

发布时间：2025-07-29 17:40

《时间简史》：科普读物，了解时间本质的同时提升时间管理意识 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理书籍推荐#

提升时间管理，这5本书必读！
时间是我们最宝贵的资源，但很多人却不知道如何有效管理。总是感觉时间不够用，事情永远做不完。

以下5本书将帮助你提高时间管理能力：
《时间管理》：这本书分享了近50条个人时间管理技巧，包括击退拖延症、创立目标、提高专注力等，通过图表提供切实可行的成长计划。
《时间管理的奇迹》：总结了全球500强企业领导者的实用方法，提出三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型，提升时间管理能力。
《成事的时间管理》：从认知和时间两个方面讲解时间管理，帮助你重塑时间观念，掌握时间押注等六大方法，战胜拖延等顽疾。
《为什么精英都是时间控》：融合脑科学和心理学知识，分享时间管理术，帮助你发挥大脑机能，提升工作效率。
《番茄工作法》：简单实用的时间管理工具，只需一个番茄计时器和三张表格，遵守规则即可轻松提高时间管理能力。

除了掌握认知、方法和技巧，实践也很重要。想成为时间管理大师，一定要注重理论与实践相结合。