6本时间管理书籍推荐，提升效率

发布时间：2025-07-25 21:23

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6本时间管理书籍推荐，提升效率
时间管理，听起来好像很复杂，其实很简单。只要你找对了方法，效率自然就上来了。最近半年，我在工作之余读了30本书，其中6本特别推荐给大家，它们不仅改变了我对时间的认知，还指引了我前进的方向。

1️⃣「人生效率手册」
这本书里有句话我特别喜欢：“持续的努力+正确的方法=走向成功”。它用具体的方法告诉我们如何规划人生，如何管理时间。看完这本书后，我开始坚持早起阅读写作，感觉整个人都焕然一新。

2️⃣「五种时间」️
作者将人生划分为五种时间：生存、赚钱、好看、好玩和心流时间。这本书教会我们如何规划这五种时间，来实现我们想要的自由人生。书中有句话特别触动我：“手机上的每个应用都在争夺你的时间，它们要的不是点击，而是你的一部分生命”。每次想起这句话，我都会默默放下手机。

3️⃣「为什么精英都是时间控」
这本书简直是自律的圣经！它告诉我们如何用时间管理术来拥有2倍以上的自由时间。作者的观点是：专注力（工作效率）×时间=工作量。如果你的时间不够用，生活一团乱，可能是你用错了时间。这本书有你要的答案。

4️⃣「如何掌控自己的时间和生活」
这本书介绍了如何有效地完成工作学业，如何更“聪明”地工作。它教我们如何利用人人都可以掌握的时间技巧，实现自己的人生目标。

5️⃣「深度工作」
这本书教我们如何训练大脑排除干扰，如何把深度工作更好地融入到日常生活中。看完这本书后，我坐在书桌前都会把手机放在看不到的地方，把网关掉。

6️⃣「学xi高手」
这本书适合学生和寻求个人成长的朋友，超实用的学习方法。读完这本书后，我最大的感受是“终身学xi”，如何高效地利用时间，完成自己的任务目标。

这6本书大家可以根据自己的需求来读，希望你也能管理好自己的时间，享受更自由的生活。我是星沫，体制内打工人，8小时外阅读写作，感恩我们的生命中有书籍！

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