目标设定原则

发布时间：2025-08-17 05:02

目标设定：SMART原则帮助设定实际可达成的目标 #生活知识# #生活哲学# #实用心理学#

目标设定原则：

1. 目标要具体。

2. 目标必须是可衡量的；

3. 目标是可能实现的；

4. 目标是切合实际的；

5. 一定要设定时间表。

目标设定的步骤：

1. 写下目标：通常用想的还是不够，一定要写下您的目标，才能加深印象，进入我们的潜意识；

2. 设定优先顺序：目标可能有很多，一定要排定其优先顺序；

3. 拟定计画：依据目标之优先顺序拟定计画；

4. 对计画设定优先等级和先後顺序；

5. 排定时程表；

6. 确实做、马上做。

策略性的目标设定：

1. 您需要有六个月、一年、三年、五年、十年以及一生的目标：甚至於想好将来自己的墓碑上要刻那些字，这是一生的目标；

2. 除掉障碍；

3. 寻求合作；

4. 充实知识；

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