退休后的黄金十年，是退休后最好时光，也是走向老年阶段的开始。
这个阶段身体走下坡路，虽然身体会有些小病小痛，但整体状态很好。
此时的我们，身体健康，精神自由，有大量时间供自己支配，真正的黄金10年。
那么，我们该如何活好这黄金十年，并为晚年打好基础，积攒福报。
根据我退休五年的经验，我觉得做好这4个方面很重要，大家看看是不是这样。
1、学会做好生活中的平衡，既能享受独处，又能接受群处。
到一定年龄，想要从容面对生活，要保持四个方面的平衡，身体，头脑，健康和心灵。
退休及时给这四个方定期 进行调整，充电，更新，让自己既能享受独处，又能接受群处。
人一旦退休了，生活的平衡主要体现在这两个方面：
一是独处与参加集体活动中的群处。独处能让我们能静下心来沉淀自己，社交带给你更广阔的视野，两者的平衡，让你“静修心，动怡情”，生活丰富，多彩。
二是在健康与学习新技能之间的平衡。退休最大的财富是健康，但学习新技能也是一种爱好，保持两者间的平衡，既保持健康身体，又充实退休生活，为晚年打下基础。
凡事“过犹不及”，锻炼身体，学习新技能，独处与群处，相得益彰，才会丰盈自己。
2、退休后的黄金10年，学会真正的独立，不仅经济上，更重要精神上的独立。
发现没，身边有些退休老人，闲下来就找子女的事，总想让子女陪在身边。
不是嫌弃子女不回家看望，就是唠叨子女不如别人家孩子孝顺，把自己活成“怨妇”。
这就是没有真正“独立”，退休后，大家都能经济独立，难的是精神独立。
做到不在意外界的眼光和评价，不需要别人的任何和赞许，不用谁陪着，能有自己稳定且强大的内核，以及情感支撑的爱好，重新把自己真正富养一遍。
退休后的十年，别给自己的人生设限，没事多读点书，闲来走出家门看看世界。
既做到安静地读书喝茶，也能在被别人误解时一笑而过，不管生活如何，依然微笑前行。
这样的心态和状态，才是真正实现了精神独立和人格独立，内心强大，且能一个人发光。
3、退休后的爱好，是陪伴你老去路上的知己，培养些爱好，等于拥有几个好友。
人一旦退休，能拥有几个看似“无用”的爱好，往往是最能滋养内心的。
一旦你拥有个或者几个爱好，你会发现，时间过得好快，还没咋样，一个月就过去了。
我看到跟我同龄的姐妹，退休后考托福，到国外读研进修，学习年轻时喜欢的学科。
不仅拿到学位，还为自己退休后找到爱好，且这份爱好还给她带来前所未有的成就。
这样精彩的退休生活，是很多人羡慕的，也是多姿多彩的。
生活中，那些退休后有爱好的人，比没啥爱好的人，过得更加充实，丰富，精彩。
是因他们用爱好把退休后的人生给升级了，让自己站在更高点看世界，感受生活。
拥有爱好，能让你在老去的路上，多些好友，多些灵魂知己，也多一些快乐幸福。
4、调整好心态，改变自己的价值观，和其光，同其尘，接纳生活里的一切。
人之所以痛苦，大多数是由自己的价值观和内心的接纳程度决定的。
一件事的发生，用不同心态来看问题，得到的结果是不一样的。
有些人几十年被人捧着，敬着，等退休了，人走茶凉，世态炎凉，接受不了。
总认为是别人的错，自己有价值时，门庭繁华，自己退休了，无人问津。
这就是心态问题，几十年的人生历程，该明白人性本质，趋利避害。
退休后的好日子，是一个人心态决定，改变以前的价值观，接纳生活里的一切。
人一旦退休了，就要明白，活着，健康快乐地活着，就是最大的意义。
随着年龄的增长，要学会和其光，同其尘，别人说啥都对，不往心里去。
少管闲事，多倾听内心，做到在自己的世界里顺其自然，在别人的世界里随遇而安。
作者：华贵禅心返回搜狐，查看更多
