老年人要有“趣”

发布时间：2025-09-12 22:23

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老年人没有情趣，晚年生活便会索然无味。老年人应主动寻找乐趣，让晚年生活丰富多彩。

读书看报之趣读书看报既是学问之道，又是养生之道。老年人应多读书看报，给自己的大脑充电。

呼朋唤友之趣交友改善老年人自我封闭的状态，能消除孤独。常和文友探讨写作技巧，与棋友棋盘上对弈搏杀，与骑友骑车赏景游玩，与钓友水边钓获惊喜，能激发对生活的热情。

骑游赏景之趣骑游既可赏景游玩，又可锻炼身体。常和老友们骑自行车到郊外踏青赏花看大地春色，到水边钓获惊喜闻波声依旧，到田间山头看红叶捉蝈蝈，可享别样乐趣。

穿衣打扮之趣很多老年人不注重穿衣打扮，这样会显得没精神。老年人要改变思想，跟上时代的步伐，把自己打扮得体、时尚、美观。

含饴弄孙之趣带孙辈化解老年人的衰老心理，激活老年人的童心。带孙是浓浓亲情的体现，也让老年人享受到天伦之乐。（李湘杰/文）

（据《老年日报》）

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