宿州应用技术学校开展“阳光心灵·减压赋能”心理健康专题讲座

关注心理健康，参加心理讲座能学习应对压力的技巧。 #生活知识# #健康生活# #健康讲座#

宿州应用技术学校开展“阳光心灵·减压赋能”心理健康专题讲座

2025-05-26 17:01新浪安徽评论（0人参与）

　　5月25日是全国心理健康日，宿州应用技术学校开展“阳光心灵·减压赋能”心理健康专题讲座，由学生处副主任王焱主讲。本次活动旨在通过专业指导，帮助教师缓解职业压力、提升心理韧性，为教育教学工作注入“心”动力。  

　　王焱结合教师职业特点，通过真实案例剖析教师常见的心理压力源，如学生行为管理、绩效考核等。在如何面对压力管理情绪方面，王焱从如何有正确的认知评价、改变信念、教授应对压力和管理情绪的方法等方法做具体细致的讲解。

　　参加活动的教师们表示，讲座让大家学会了如何用科学方法疏导压力，也意识到自我关怀同样重要。

　　宿州应用技术学校教师心理健康专题讲座，是每年5月“心理健康月”活动的一个重要工作，也是宿州市“心理健康教育进校园”行动的重要缩影。通过专业赋能与人文关怀的双重路径，学校正逐步构建“教师幸福—学生成长—校园和谐”的良性生态，常态化、多元化开展相关活动，持续为教师心灵“松绑”，为教育事业的高质量发展筑牢心理基石。  （杨柳）

　　编辑：高林霞

爱上安徽，从这里开始！微信扫描关注，安徽大新闻、有趣事、身边事，全知晓！

网址：宿州应用技术学校开展“阳光心灵·减压赋能”心理健康专题讲座 https://klqsh.com/news/view/266254

相关内容

学校开展教师心理健康与压力管理专题讲座
我校举办“心灵护航 阳光成长”心理健康教育专题讲座
“呵护阳光心灵，护航健康成长”——我校开展心理健康专题讲座
润心赋能，护航成长——深州市第二中学开展心理健康公益讲座活动
心灵减负，轻松前行——珠海校区举办心理健康教育专题讲座
第六季“启心花开”心理健康教育讲座：三大心理学流派赋能学生心灵成长
我校开展教师心理压力与情绪管理专题讲座
我校开展“开学第一课”心理健康专题讲座
​“润心赋能”心理健康教育系列讲座——“压力调适与情绪管理”开讲
阳光社区开展心理健康讲座

随便看看