悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法电子书免费在线阅读

进行自我肯定，强化内在力量 #生活技巧# #心理调适技巧# #心理韧力提升#

作者：克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）

出版社：

机械工业出版社

ISBN：

9787111690412

电子出版物发行数量：

1000

版权持有：

机械工业出版社有限公司

电子出版物发行单位：

机械工业出版社有限公司

电子出版物发行网站：

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2023-12-06

数字图书定价：

55.10

图书简介

随着社会压力加剧，女性心理承压过重而导致生活工作失衡的现象严重。同时，关注自我实现的女性越来越多，意味女性开始重视自身成长和自我价值的实现，希望通过实现自己的愿望及目标从而走向成功。本书为女性提供了寻找生活、工作意义和激情，并在喧嚣中回归宁静的8步方法。

评分

书评

42994818

适合积极向上的人，我之前也是这种，但是现实磋磨了我几年，已经没有斗志了，但是在一些思想方面帮了我很多：比如别人怎么看你，是别人的问题，这都与你无关。这让我没有那么内耗了，谢谢

2024-12-06 09:10:11

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