“魅力女性悦纳自我”——《朋·来》鼓圈疗愈女教职工心理健康活动成功举办

发布时间：2026-03-28 10:13

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为进一步关爱女教职工身心健康，3月26日15:00，由校工会主办的“魅力女性悦纳自我”《朋·来》鼓圈疗愈女教职工心理健康活动之“三八”鼓圈篇，在知行雅苑教职工活动中心举行。此次活动是“三八”国际劳动妇女节系列活动之一，来自全校50余名女教职工欢聚一堂，以鼓为媒，以乐传情，在欢快的节奏与温馨的氛围中，开启了一场治愈心灵的美好旅程。

活动现场，没有烦琐的规则，没有专业的门槛，教职工们围圈而坐，手持鼓具，在轻松愉悦的引导下，慢慢敲击出属于自己的节奏。从零散的鼓点到整齐划一的合奏，从拘谨试探到尽情舒展，一阵阵铿锵有力、欢快灵动的鼓声回荡在活动中心，伴随着此起彼伏的欢声笑语，现场气氛热烈又温馨。大家放下工作的忙碌与疲惫，全身心投入到这场音乐疗愈之旅中，在节奏的碰撞与共鸣中，释放内心的压力，感受身心的放松。

此次鼓圈活动，不仅是一场音乐的盛宴，更是一次心灵的对话与交融。在鼓声传递的过程中，听见与被听见、理解与被理解、接纳与被接纳的美好情感在彼此心间流淌。教职工们在集体的互动中打破隔阂、拉近距离，真切感受到来自同伴的温暖与支持，体会到被尊重、被包容的幸福感，有效舒缓了心理压力，调节了情绪状态，收获了满满的治愈力量。

一直以来，学校始终高度重视教职工心理健康工作，用心搭建多元化的心理关爱平台，《朋·来》系列心理健康活动便是学校关爱教职工、助力教职工身心和谐发展的重要举措。本次“三八”鼓圈活动既丰富了教职工的精神文化生活，也让大家在轻松的氛围中调适身心、积蓄能量。参与活动的教职工纷纷表示，这样的活动温暖又有意义，既缓解了工作压力，又增进了彼此的情谊，未来将以更积极乐观的心态、更饱满的精神状态投入到教育教学工作中，为学校高质量发展贡献力量。

此次活动的圆满举办，让温暖与力量在校园中传递，进一步营造了关爱教职工、重视心理健康的良好氛围，也让每一位教职工都感受到学校的贴心关怀。未来，校工会将持续开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康活动，全方位守护教职工身心健康，助力教职工在中北大学这个大家庭中快乐工作、幸福生活。