文法系教职工健身活动方案

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育才联小教职工健身活动实施方案

为深入贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，响应钢城区教育局党委及工会提出的开展教职工健身活动的倡议，结合育才联小实际，我校拟举行教职工健身活动，其活动方案如下：

一、 活动主题

以“每天锻炼一小时、天天都是健身日”为主题，开展各项喜闻乐见的文体活动。

二、指导思想

通过开展健身活动，使我校每位教职工树立正确的健身观、健康观，形成自主的健身意识；通过健身活动，发动和引导教职工自觉参加各种体育健身活动，充分利用有效时间掌握科学的锻炼方法；通过健身活动，掀起我校健身运动的新高潮，丰富教职工的文化生活，增进教职工的身体健康；通过健身活动，培养教职工良好的生活方式，提高身体素质和心理健康水平，以充沛的精力和健康的体魄完成教学科研等工作，从而提升教职工的爱岗敬业意识，全面提高教职工的素质。

三、活动内容

1.活动启动仪式

20xx年是国家《全民健身计划纲要》颁布20周年，我校的全民健身活动也将在20xx年5月4日正式开始。由校主任带领全校教职工到户外健步行走一个小时（或校园行走30分钟），为学校全民健身活动形成声势，掀起高潮。(参加者即有纪念品一份)。

1

2.体育技能训练（5月5日－5月10日）

①活动责任人：李宗勤 地点：乒乓球活动室 项目：乒乓球 ②活动责任人：马立红 地点：办公楼前小操场 项目：跳绳 ③活动责任人：吴菲 地点：办公楼前小操场 项目：羽毛球

3. 羽毛球比赛（5月15日－5月20日）

活动责任人：吴菲 地点：办公楼前小操场

规则：按照通行规则进行，采用3局2胜制

规则：按国际通行规则进行，具体办法根据报名情况制定

4. 一分钟跳绳（5月18日－5月25日）

活动责任人：马立红 地点：文法校办公楼前小操场

规则：在一分钟内，跳数多者为胜

5.活动记录负责人：侯珊珊

四、活动时间：周三、周五下午4：30－5：00

五、报名时间和对象

全校教职工 5月8日－5月9日

六、活动要求

1、各活动负责人要切实负责，使活动有序进行。

2、羽毛球、一分钟跳绳不分组。

3、教职工在规定的报名时间内到活动责任人处报名。

4、在规定的时间内，由于个人原因没能按时完成比赛的，将视为放弃。

5、在规定的时间内没有报名的教职工，视为不参加比赛，可以 2

参与锻炼，但不计入成绩，校内考核不加分

6.全体教职工要充分认识全民健身运动的重要意义，领导带头，不但自己要自觉参与全民健身活动，还要带动身边的人积极投身到这项活动中去。

7.各工会小组长要以此次活动带头参加，切实开展好我校教职工的健身运动，并坚持下去，做到经常性地开展活动，丰富教职员工生活，达到锻炼身体的目的。

8.正确处理体育锻炼与正常工作的关校，健康体魄是做好工作的基础和保障，在保证完成工作任务的前提下，希望各个教研室为职工参与体育活动提供便利条件。

9.活动方案为2015全年，下半年活动项目、时间另行安排。

七、活动奖励

1、教职工按照学校要求，按时参加学校的健身活动，不无故缺席，有事提前请假，每两月对组织得好、参与率高的级组和坚持参加健身活动的教职工进行出勤奖励，出勤奖励设一、二、三等奖和满勤奖。

2、定期组织专项比赛，对获胜的级组和个人酌情进行奖励。

八、相关事项：

1.不参与活动的，或无故缺席次数超过两次的，不享受出勤奖励；因私请假次数多于活动总次数50%不享受出勤奖励。

2. 每次训练前由各级级长负责召集到训练地点，确定训练内容，保证训练时间。

3.集体项目的训练器材由学校准备，个人训练的器材由老师个人准 3

备。

4.参加各项活动的老师，请穿上适合运动的服装、鞋，以避免在活动时受伤。

健康是我们终身受益的财富和事业的保证、家庭幸福的基础，让我们积极行动起来，投身锻炼、享受健康！

其它未尽事宜，由工会负责。

育才联小工会 20xx年4月28日 4

第二篇：健身活动方案

关于开展教职工系列健身活动的方案

为响应全民健身活动，将职工健身活动规模化、经常化，本着学校引导、职工自主、营造氛围、相互督促的原则，利用大课间和课活时间开展全民健身系列活动，具体方案如下：

根据意向调查，拟定开展参与人数较多的慢跑、太极拳、乒乓球、羽毛球、健美操五个大项活动。活动定地点，定召集人，乒乓球、羽毛球器材以自备为主，学校提供为辅，并对活动出勤进行统计。跳绳、踢毽子、篮球等参与人员较少的项目，由教职工自主安排。其他教职工自发性的健身活动，如集中活动人员超过10人，可以增补为常规活动，活动地点、召集人再做安排。意向调查仅作项目开设使用，每位教职工可以根据天气状况，个人偏好，参加任意健身活动。整个活动的主旨是我的锻炼我做主，个人自主，学校辅助。班主任的锻炼情况由政教处统计。

1、慢跑。活动地点在操场。活动召集人：XX。

2、乒乓球。天气较好时在教学楼前乒乓球台进行活动，恶劣天气时，可以在教工之家进行，也可转入其他适合开展的项目锻炼。活动召集人：XX。

3、太极拳。活动地点在办公楼前广场西侧。在不影响学生锻炼的前提下，开展活动。活动召集人：XX。

4、羽毛球。天气较好时，在教学楼、办公楼后，也可以在教学楼南的排球场地进行。天气较差时，可以在篮球场、南北路上进行。恶劣天气可以可转入其他适合开展的项目锻炼。活动召集人：XX。

5、健美操。在操场跑道内的场地进行。活动召集人：XX。 活动召集人负责管理活动器械，并对活动出勤进行统计，出勤一次记1分，每周将出勤记录交工会，学校将根据出勤和锻炼情况给予一定的奖励。

学校所有教职工根据自己实际情况报名参加各项活动，每天找活动召集人签到。不报名或不签到者没有活动积分。

XXX中学

2013.12.18

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